楼主吃上精神药太可惜了，其实焦虑就是戒断症状，扛着慢慢就能恢复的

加油😊

持戒

楼主好了吗，停药多久了

我刚开始是20年底重感冒，没嗅觉没味觉，之前十一我去了上海苏州，我害怕新冠，特别焦虑，没嗅觉很痛苦，我拿啥都会闻一下，后来过了三个星期感冒好了，我就晚上锻炼身体，感冒好的第二天晚上我运动完洗了下我就躺下玩手机，差不多11点多，然后我就在床上玩手机，睡不着，1点多感觉大脑里噔的响了一下，然后感觉大脑僵住了，无法思考的那种，一看手机脑子感觉转不过来，我就睡下了，我想会好，第二天买了点养血清脑颗粒，西比灵吃，没作用，我就去医院做了脑ct，正常，然后就一直后枕部疼，憋胀，闷疼，天天疼，后吃中药，心内科，脑病科，耳鼻喉科……然后就各种治疗看病到现在……现在症状是后枕部憋胀，闷疼，不得劲，持续性耳鸣，上颚异物感，身上肌肉不定处跳动，入睡困难，醒的早，睡眠很差。

烟瘾大的一刀切的时候，一定要注意自己的戒断反应。严重的话，还是渐进式吧。我一天一包多，控制到一天4根，身体戒断反应不明显，烟瘾也小了很多