自己高三也强迫，后来上了大学，大一时期参加班级事务强迫就好了。
虽然强迫好了但是到了大二变成经常失眠，今年大三，发现强迫又来了。
我主要强迫的是 反复思考自己有什么问题，总觉得自己有问题，总觉得好像自己有什么事情没有解决。
楼主写的很好，自己想通了，就是因为精神交互作用，自己大三现在担心就业问题，于是害怕自己出现失眠等问题影响自己学习，这种恐惧一直在心头萦绕。导致自己不断想去解决这种焦虑，产生精神交互。

他强由他强,清风拂山岗；他横由他横,明月照大江.他自狠来他自恶,我自一口真气足。

有人说强迫症是不治之症。
的确是不治之症。
不需要治疗就能好的东西。
你们需要的是方法和指导。
需要帮助可以私信我。

加油

需要帮助可以留言

之前看楼主的帖子，明白了强迫症的原理，我感觉自己彻底好了。
可是昨晚仅仅因为失眠了一会，自责了一下，第二天醒来又开始陷入那种强迫思维中，就是总觉得自己有问题，总觉得自己有事情没解决。

我的强迫症
我在楼道里睡觉，然后被一个六十左右的老头子打了，然后，由于当时楼道里的光线暗，我没有看清楚他，后来我害怕有没有把他打伤，我变得焦虑不安，变成了强迫症。
有一次，我在楼道里看见了他，我和他说了几句话，当时楼道里光线暗，他说你烦到我了，我要揍你，当时他好像举起胳膊要揍我，我由于害怕赶紧走了，走到了外面，过了一会儿，他看见了我说你烦到我了我要揍你，我又被他吓走了。
这件事我该怎么办，每一次想到这件事的时候我都感觉到害怕，要是没有发生这件事该多好。我该怎么办？工作都不敢找，整天焦虑不安。
这个是强迫症吗？我该怎么办？

致那黑夜中的呜咽与怒吼，
谁说站在光里的才算英雄。

你永远不可能战胜恐惧！无论是抗争还是逃避，都只会增强你的恐惧。
如果真的存在战胜它的方法，最好的选择是：接受它。
接受你的恐惧，接受黑暗。恐惧是你的一部分，黑暗是你的一部分。
接受与包容才是最伟大的力量。上善若水，应如是解。

你这流程图有问题，正常人解决事情后，也会有不安的情绪，只是正常容易被其他事物吸引，不执着于消除心中那一丝不安！

我爸以为我不学习了，我痛苦死了，脑子里面想歌放歌循环歌，然后还有口水和眨眼睛来分散注意力，之前强迫症都是一个一个来的这回同时存在三个，我想轻生了，活着好累

我就想问问楼主，你走出来过几次，我第一次康复了5年，第二次康复了8年，复发的时候不知道康复的时候是怎么康复的，第三次刚复发的时候真到太痛苦了，在纠结，怀疑中，继续做该做的事，现在已经2个月了，痛苦也一天比一天要轻了，现在想想这种病一辈子都要再复发与走出之间徘徊重复，下去了

我相信忍受痛苦为所当为，虽然怀疑，纠结，感觉自己做不到，但是回过头来看自己还是做到了

有一次，我在楼道里看见了他，我和他说了几句话，当时楼道里光线暗，他说你烦到我了，我要揍你，当时他好像举起胳膊要揍我，我由于害怕赶紧走了，走到了外面，过了一会儿，他看见了我说你烦到我了我要揍你，我又被他吓走了。
这件事我该怎么办，每一次想到这件事的时候我都感觉到害怕，要是没有发生这件事该多好。我该怎么办？工作都不敢找，整天焦虑不安。
这个是强迫症吗？我该怎么办？