我也要加入~~~呵呵~~~
我从2月1号过午不食到现在,不过过年期间也暴过几次,目前减了十斤,现在160,98,我的肉肉是松松的,所以看上去还是肉肉的,看上去不是很明显,这段时间估计是到了平台期,体重有2个星期没变了,今天早上喝了一杯脱脂牛奶和一根香蕉,中午吃了两根香蕉,晚上没吃
我从2月1号过午不食到现在,不过过年期间也暴过几次,目前减了十斤,现在160,98,我的肉肉是松松的,所以看上去还是肉肉的,看上去不是很明显,这段时间估计是到了平台期,体重有2个星期没变了,今天早上喝了一杯脱脂牛奶和一根香蕉,中午吃了两根香蕉,晚上没吃









