回复：158楼
jane 为啥你知道鸡蛋汤粉芡多还总喝
我吃白菜的时候也有点甜味，少加盐就会这样~
嗯嗯，你也加油~~~

回复：159楼
可是除了鸡蛋汤我没有什么好吃的了，只吃鸡蛋是不是太单调了点儿啊，总想喝点汤。
对啦，中午的汤食紫菜鸡蛋汤，很好喝，但是依旧加了很多粉芡，唉……中午不喝汤我也总觉的少点儿什么似的，不是说饭前喝汤挺好滴么？不知道粉芡汤还好不好……

回复：160楼
汤是你做的还是别人做的，不放粉芡也可以呀，我做汤的时候一般不放的
可以放些蔬菜虾米之类的

回复：161楼
也是在食堂打的，饭菜汤，所以我都控制不了，呵呵，明天开始就可以自己做啦！

2010年01月08日
早餐：两个煮鸡蛋
午餐：油菜，鸡翅，虾（糖醋的……）
晚餐：鸡翅，带鱼，小米粥
今天第一天回家就破了无醣法，我妈是在看不下去非让我吃饭，我决定在家这一月正常吃，到学校再说吧~尽量不吃撑！

回复：163楼
那就尽量少吃吧

今天的
早晨：白水+蜂蜜水
       一块发糕+青鱼+黄豆+花生仁+半块酱豆腐
上午：半个橙子+1/4苹果
中午：N个饺子+花生仁+一瓢玉米粥
晚上：20分钟瑜伽+40分原地跑
PS 早上称，体重么变

我也要加入。还有一个月就要过年了，为了那漂亮的衣服我一定要加油，不过我没有时间天天写上我一天吃了什么，但我会坚持不吃晚饭。我只有一个优点那就是不喜欢甜食，就是想不通我为什么还会那么胖。

回复：165楼
今天起我也要去瑜伽啦，一起加油！！！你的身体大概在调整阶段吧，坚持下去肯定会继续瘦的！加油哦~

回复：166楼
我叫你“告”好啦~
嗯，不吃晚餐确实是有效的方式呢，只要坚持下去就好！
其实肥胖和甜食没有必然联系，我也不喜欢甜食也一样胖，唉……
大家一起加油，只要努力我能成功！！！

今天中午告诉家人不要叫我吃晚饭。先跟她们打个招呼，免得到晚上叫我吃饭，我不吃，还以为我不开心绝食呢。今天是第一天，我一定要加油！

今天是放纵的一天
早晨：一碗黑米豆浆+8个饺子
上午：两块牛角面包+半个橙子
中午：一小块米饭+白菜豆腐+2个羊肉丸子
下午：一碗油炒面+一块牛角面包
PS 早晨称，反弹了2斤（现实就是这么残酷ToT，估计明天还要弹，明儿开始吃素）

坚持了一天，今天是第二天，现在家人正在吃饭，我就只有玩电脑打发时间，等他们吃好了我再去楼下。

回复：171楼
哈哈，不吃晚饭就是很难忍受的，大家都在吃饭自己心里也痒痒的，加油！坚持住！

回复：170楼
妞，你身体貌似已经适应这样的代谢了，如果还想减的话就照着台湾MM的第三周来，要减量啊，要不然就慢慢恢复饮食一段时间，然后重新再来一次MM法，我觉得这样比较有效吧~