减肥塑身

2010年03月05日
早餐：一个白菜肉包，一个煮鸡蛋，一个豆浆
午餐：熏豆腐，白菜丸子，米饭
晚餐，一点儿巧克力，麻辣烫五串
本来晚上说不吃，结果路过一久违的麻辣烫，当时好饿了呢，没忍住吃了五串，唉，我这嘴呢……

2010年03月08日
午餐：豆腐，米饭，鸡蛋黄瓜汤
下午：花生豆

2010年03月09日
早餐：一小袋薄脆
午餐：（很多很多，今天室友生日）米饭，鱼香肉丝，土豆牛肉，粉丝，白菜
晚餐：一根香蕉

2010年03月10日
早餐：一小块面包
午餐：黄瓜炒鸡蛋，米饭
晚餐：无

2010年03月11日
早餐：一个煮鸡蛋，一个茴香素包，一碗小米粥
午餐：豆腐，米饭
晚餐：无

2010年03月12日
早餐：一个煮鸡蛋，一个茴香素包，一碗鸡蛋汤
午餐：冬笋肉片，米饭
晚餐：麻辣烫，烧饼夹豆腐皮

2010年03月14日
我本以为周末可以成为我减肥的最佳时机，结果变成增肥的最佳时机……
昨天班里聚餐吃得巨多，今天晚上和两个同学去吃麻辣烫还是如此……都是晚上九十点吃的，真是悲剧了……
早餐：一个煮鸡蛋，一个茴香素包，一碗小米粥
午餐：三个小蛋挞，一个芝麻烧饼
晚餐：麻辣烫

2010年03月15日
早餐：一个麻酱烧饼，一碗南瓜粥
午餐：米饭，茄子，芹菜炒豆腐干
晚餐：无

2010年03月16日
早餐：一个煮鸡蛋，一个茴香素包，一碗小米粥
午餐：米饭，白菜肉片，洋白菜炒鸡蛋
下午：半袋锅巴
平时没事儿的时候老是忍不住吃东西，反倒是周末的下午没胃口真够怪的，可惜晚上有胃口，总之就是难以坚持。。。

2010年03月17日
早餐：烧饼夹胡萝卜丝和豆腐皮
午餐：煎饼果子
下午：一瓶营养快线
晚餐：无

2010年03月18日
早餐：烧饼夹鸡蛋（太匆忙了……）
午餐：煎饼果子
晚餐：半个红薯，一袋玉米糊（中午吃得少果然顶不住！）

2010年03月19日
早餐：一点儿小脆
午餐：一袋玉米糊
下午（4点）：一个煎饼，一袋玉米糊

2010年03月20日
早餐：一个煮鸡蛋，一个茴香素包，一碗小米粥
午餐：香菇油菜包，麻辣豆腐包，一个煮鸡蛋，一杯豆浆
下午：半块红薯，半个麻辣鸭翅，一点儿炸什么的

2010年03月22日
早餐：烧饼夹鸡蛋
午餐：烧饼夹鸡蛋，一个豆浆
晚餐：一块红薯