减肥吧 关注:7,894,944贴子:93,965,644

回复:过午不食,坚持!坚持!坚持!

只看楼主收藏回复

回复:47楼
这位亲和我的体重身高都很相似,我是163cm,1118斤(大概吧,我们楼下那个体重计很不准,我也不知道自己现在是什么情况了……)
坚持就是胜利!加油啊!!!
多来转转,大家一起进步!


IP属地:天津48楼2009-12-24 08:58
回复
    回复:47楼
    上面写错了,是118斤,我怎么写了1118斤?!天啊,这是什么体重!!!


    IP属地:天津49楼2009-12-24 10:09
    回复
      2025-11-02 21:01:03
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      减肥果然是痛苦的,希望成果是甜蜜的。
      2009年12月24日
      虽然今天还没过,但提前总结下给自己勇气,坚持下去!
      早餐:三片全麦面包,一盒脱脂牛奶
      午餐:十二点半的时候吃了一根香蕉
      今天起得晚,其实是赖床,本来七点就行了呢~外加昨晚上失眠,三点才睡着,从通宵那天起就很不正常。
      九点半才吃早饭,昨天过早不食,今天早晨饿得要死啦~不过貌似胃也变得很小,吃了两片面包喝了一盒奶就感觉撑撑的,为了坚持过早不食还是吃了第三片,否则肯定顶不住。现在还是很饿,坚持坚持!!!外加宿舍JMS的支持,我能!!!
      对啦,妞两天没来了哦,也不知怎样了,挂念下你~~~


      IP属地:天津50楼2009-12-24 17:23
      回复
        jane我也要从今天开始减肥了 我和你一起过午不食 一起努力


        51楼2009-12-24 17:45
        回复
          回复:51楼
          哈,好的啊!一起努力!!!坚持就是胜利!!!


          IP属地:天津52楼2009-12-24 18:36
          回复
            • 123.173.151.*
            加油!!坚持住!!我是坚持不了啊····


            53楼2009-12-24 18:42
            回复
              回复:53楼
              坚持不住也要坚持呢,想想自己为什么减肥,想想自己的决心和意志,给自己点儿坚定的信念,坚持住!
              开始我也觉得不能坚持,不过后来我真的下定决心要减肥了,最大的原因就是买衣服的困难,我这么多年一直都经历这种痛苦,所以我决定要正常一次!有了这种决心就好坚持了。
              这位亲也要坚定地减下去哦~~~


              IP属地:天津54楼2009-12-24 18:50
              回复
                对啦,忘记说一句重要的话!
                Merry Christmas Eve, everyone!


                IP属地:天津55楼2009-12-24 18:59
                回复
                  2025-11-02 20:55:03
                  广告
                  不感兴趣
                  开通SVIP免广告
                  贴下今天的
                  早晨:空腹---白水+蜂蜜水
                          半碗蛋炒饭
                  上午:6颗红枣
                  中午:半碗米饭+白菜豆腐
                  下午:一个橙子+一口苹果
                  PS 祝大家平安夜快乐


                  56楼2009-12-24 22:44
                  回复
                    回复:56楼
                    看起来不错哦,坚持!!
                    我决定这周过早不食,现在饿得要死……但还是决定坚持下,希望有效果~~~
                    加油,一起努力!!!


                    IP属地:天津57楼2009-12-24 23:19
                    回复
                      Merry Christmas to all!


                      IP属地:天津58楼2009-12-25 10:38
                      回复
                        虽然这才下午我还是决定先总结下今天的食物,因为我觉得自己快坚持不住了,给自己点儿信心和勇气!坚持!!!
                        早餐:三片全麦面包,一盒脱脂牛奶
                        午餐:十二点的时候一根香蕉
                        晚餐:无(我要确保这是无!!!坚持!!!)
                        谁还在坚持过午不食,JMS进来相互鼓励相互支持!!!
                        现在是黄金周,暂时过早不食,加油!!!
                        各位坚持着的JMS也要加油啊!


                        IP属地:天津59楼2009-12-25 15:31
                        回复
                          回复:59楼
                          加油↖(^ω^)↗
                          今天的---
                          早晨:空腹---白水+蜂蜜水
                                多半个火烧皮
                          上午:半个橘子
                          中午:半碗米饭+白菜豆腐
                          下午:半个苹果
                          PS 早晨空腹秤,瘦了一斤XD


                          60楼2009-12-25 15:43
                          回复
                            回复:60楼
                            有效果了,坚持!!!
                            你每天都没有肉食摄入哦~
                            这两天我没吃肉感觉好馋啊,就想着尽快到周一我就去打肉菜吃,哈~~~


                            IP属地:天津61楼2009-12-25 16:18
                            回复
                              2025-11-02 20:49:03
                              广告
                              不感兴趣
                              开通SVIP免广告
                              回复:61楼
                              这周我吃素~
                              下周要无糖,就得吃肉和蛋了(虽然我决心戒掉肉)
                              我叫你jane好吗


                              62楼2009-12-25 16:31
                              回复