回复：47楼
上面写错了，是118斤，我怎么写了1118斤？！天啊，这是什么体重！！！

减肥果然是痛苦的，希望成果是甜蜜的。
2009年12月24日
虽然今天还没过，但提前总结下给自己勇气，坚持下去！
早餐：三片全麦面包，一盒脱脂牛奶
午餐：十二点半的时候吃了一根香蕉
今天起得晚，其实是赖床，本来七点就行了呢~外加昨晚上失眠，三点才睡着，从通宵那天起就很不正常。
九点半才吃早饭，昨天过早不食，今天早晨饿得要死啦~不过貌似胃也变得很小，吃了两片面包喝了一盒奶就感觉撑撑的，为了坚持过早不食还是吃了第三片，否则肯定顶不住。现在还是很饿，坚持坚持！！！外加宿舍JMS的支持，我能！！！
对啦，妞两天没来了哦，也不知怎样了，挂念下你~~~

回复：51楼
哈，好的啊！一起努力！！！坚持就是胜利！！！

回复：53楼
坚持不住也要坚持呢，想想自己为什么减肥，想想自己的决心和意志，给自己点儿坚定的信念，坚持住！
开始我也觉得不能坚持，不过后来我真的下定决心要减肥了，最大的原因就是买衣服的困难，我这么多年一直都经历这种痛苦，所以我决定要正常一次！有了这种决心就好坚持了。
这位亲也要坚定地减下去哦~~~

对啦，忘记说一句重要的话！
Merry Christmas Eve, everyone!

回复：56楼
看起来不错哦，坚持！！
我决定这周过早不食，现在饿得要死……但还是决定坚持下，希望有效果~~~
加油，一起努力！！！

Merry Christmas to all！

回复：60楼
有效果了，坚持！！！
你每天都没有肉食摄入哦~
这两天我没吃肉感觉好馋啊，就想着尽快到周一我就去打肉菜吃，哈~~~

回复：62楼
哦，这样啊，是分层次的哦，我也是难以戒肉的，现在还是走一步算一步吧~今天特别奇怪，好想吃东西，忍得很辛苦，哈~~~
好啊，就叫我Jane好了，我叫你妞哦~

2009年12月26日
总结今天的食物啦~
早餐：三片全麦面包，一盒脱脂牛奶（十点还吃了一片饼干）
午餐：一根香蕉（十二点的时候）
晚餐：无（一定要确保是无啊！坚持坚持！！！）
提前总结下给自己坚持的勇气，经过五天的过早不食，减了3、4斤，现在是114斤！我总觉得这效果和我付出的努力不成正比啊，不过好歹也减下去了，给自己点儿安慰吧！
明天依旧坚持过早不食！下周就可以吃菜了，憧憬美好的未来啊！
各位坚持的JMS进来相互鼓励吧~加油啊！！！
妞，你也加油哦~~~

没坚持住，晚上六点吃了一个很小很小的橘子。

回复：66楼
减肥简单真好。

回复：70楼
哦，这样啊，我貌似在哪儿听过，不过我觉得麻烦所以没细看呢，分吃肉的时候和吃饭的时候。那白菜豆腐是因为热量最低还是怎样呢？为何每天中午都吃白菜豆腐呢？
有效果了，坚持！每天半斤，坚持下去，前景是喜人的啊！

2009年12月27日
早餐：两片全麦面包，一盒脱脂牛奶
午餐：一根香蕉
晚餐：无（我要确保这是无，坚持坚持！！！）
今天起得晚些，早饭九点才吃，本来还是打算吃三片面包的，结果吃两片就吃不下了，看来我的胃真的变小啦，加上那一盒牛奶比较果腹。
中午也吃得晚，都两点啦，一根香蕉，真是美味啊！
坚持住！今晚一定不要吃东西！今天是我过早不食的最后一天，从明天开始我就可以吃午饭啦，不过还是要吃一周肉和菜，不要米饭，早晨的面包也算是补充碳水化合物了吧，加油加油！！！
各位坚持着的姐妹们也加油啊！给自己点儿决心和毅力！