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回复:八一五新人开跑

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这是你跑步的地方吗?真美。现在还结冰,是东北的什么地方? 多谢发照片,让我们看到春天的到来。
冬天没跑,运动量要慢慢的加。可以跑一天,走一天,让身体容易适应。


IP属地:中国香港109楼2010-04-12 14:31
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    很漂亮的地方,跑起来肯定爽。


    110楼2010-04-12 16:41
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      2026-01-11 12:43:41
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      谢谢香哥关心,我会小心的。
      我的家是东北的小城市松原,这是松花江,从我家出来走路10分钟就到,天气好的时候确实很惬意,过几天就开江了,到时我再拍照贴上来。
      今天下了一天的雪,早上没跑,明天气温零下7度,风还大,估计又够呛了,今年天气反常,往年现在都开江了。


      111楼2010-04-12 21:38
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        对,希望跑步吧的跑友把自己的帖都装扮得更有地方的色彩。


        IP属地:中国香港112楼2010-04-12 22:26
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          欢迎!
          加油!


          113楼2010-04-13 12:28
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            北方就是冷,现在温度还在零下啊!北方跑友要比其它地区的跑友更顽强,更坚持。我想起吧里“玉壶”跑友,零下二三十度依旧跑步。真是榜样。一起加油,跑步会上瘾的。


            114楼2010-04-13 20:45
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              什么鬼天气啊,一天一夜的大雪,整个冬天好像都没这场大,路上有些地方积雪都得有一尺厚了。希望明天是个好天啊,要不然我前几天的成果要泡汤。
              顺便说一下,那位玉壶跑友太令我崇拜啦!


              115楼2010-04-13 22:10
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                4月14日,天气不错,15分跑了2000米,路上还有冰雪,跑的更慢了。


                116楼2010-04-14 08:10
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                  2026-01-11 12:37:41
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                  四月份我们南方的天气也比以往凉快。今天才18度。往年一般都25度了。


                  IP属地:中国香港117楼2010-04-15 20:17
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                    嗯,天气这么反常,不知是不是真的2012的预言要应验哈哈,开个玩笑,我是不信啊。
                    今早没跑,走了半个多小时,现在晚上了右脚又有点疼。前段时间没跑的时候,每天早上起床时右脚都会疼,刚下地时疼的还挺厉害,走几步一会就没事了。这些天跑步也是如此,不知去年的老毛病会不会再犯,有点担心啊。


                    118楼2010-04-15 21:01
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                      [刚下地时疼的还挺厉害,走几步一会就没事了]
                      如果走几步就不痛,就不会有事的了。


                      IP属地:中国香港119楼2010-04-15 21:34
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                        谢谢香哥的关心。
                        4月16日,15分钟2000米。
                        今天开始读《这本书能让你戒烟》,为戒烟做准备。


                        120楼2010-04-16 20:16
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                          17日休息一天,今天继续15分钟2000米。


                          121楼2010-04-18 19:37
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                            18日下雨休息一天,今天继续15分钟2000米。
                            明天出差去北京,要暂停了。


                            122楼2010-04-20 15:08
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                              2026-01-11 12:31:41
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                              友情提醒楼主兄弟,如果跑满30天,请及时申请运动员等级证书,新证书可漂亮了。
                              拿了证书就可以加精品楼了!
                              呵呵!


                              123楼2010-04-22 14:49
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