跑步吧 关注:875,283贴子:8,958,839

回复:八一五新人开跑

只看楼主收藏回复

楼主越来越厉害了哈


94楼2009-10-16 10:23
回复
    我回来了!
    跑了两个月,休息了半年。先是脚伤,后来天气越来越冷,今年的冬天太漫长了。先不多说,试试帖子。


    95楼2010-04-06 21:27
    回复
      2026-01-11 12:43:43
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      早上气温应该在零度左右吧,半年来血压又升高了,注意循序渐进,今天少跑多走,带了手机,拍了几张照片。


      96楼2010-04-06 21:29
      回复
        迎着朝阳上路。


        97楼2010-04-06 21:38
        回复
          江面的冰还很厚。


          98楼2010-04-06 21:39
          回复
            晨练的人还真不少。


            99楼2010-04-06 21:40
            回复
              年纪大的还穿着羽绒服。


              100楼2010-04-06 21:41
              回复
                他拍水鸟,我拍他。你们看见水鸟了吗?


                101楼2010-04-06 21:43
                回复
                  2026-01-11 12:37:43
                  广告
                  不感兴趣
                  开通SVIP免广告
                  明天起早,要睡觉了,明天在说。


                  102楼2010-04-06 21:45
                  回复
                    熬夜惯了,一下子改不过来啊,昨晚躺下半天睡不着,结果今早没起来。看明天吧。


                    103楼2010-04-07 19:05
                    回复
                      早上风很大,只跑了一点,白天演变成了典型的沙尘暴,糟糕的天气。


                      104楼2010-04-08 20:04
                      回复
                        晴朗的早上,有风但不大,快走10分钟,活动5分钟,8分40秒跑了1200米。不着急,慢慢来吧,毕竟现在身体状况不如以前了。


                        105楼2010-04-09 09:33
                        回复
                          天气和昨天差不多,大腿疼,没怎么跑,目前的任务就是坚持每天出勤,跑不跑其次,先把生物钟调整过来。


                          106楼2010-04-10 18:15
                          回复
                            冰变成了黑色


                            107楼2010-04-10 18:22
                            回复
                              2026-01-11 12:31:43
                              广告
                              不感兴趣
                              开通SVIP免广告
                              4月11日,天气晴好,14分15秒跑了2000米。腿更疼了。


                              108楼2010-04-11 17:10
                              回复