昨天晚上回去
吃了四块奥利奥巧克力的饼干
其它什么都不吃
虽然还是吃了点
但庆幸还是控制住了
因为昨天心情非常差，通常心情差的时候
都会吃很多东西来缓解情绪，可能是双鱼座的性格作怪
昨天好几次都差点去买烧烤或者冰激凌或者别的东西来发泄了
最后还是控制住了
奥利奥是L买的，还是吃了两口，给他给面子
呵呵

今日空腹上称125J
基本这两天都没有变化
还有13天就到月底了
心里还是有些着急
早晨起床都11点了,吃了一根香蕉,喝了半杯老酸奶
现在是三点,打算六点之前去吃一顿
多做运动应该是我目前减肥的重点
毕竟我吃的东西已经很少很少啦

终于把所有事情都了清了
不知道是真的结束了还是暂时的
哎
还是继续我的减肥话题把
今日空腹上称124J
最近两天都没有好好吃饭
前天只吃了三个锅贴几口菜
酒倒是没少喝
昨天喝了一杯酸奶，一瓶矿泉水
晚上吃了男朋友买回来的几口饭菜
也是没胃口


今天早晨喝了半杯热水
刚刚吃了一个苹果
终于有时间写我的减肥日志了
相信我也能够减肥成功了
昨天看电视说
一个月瘦2斤才是正常的
我的个天啊
如果那样的话
我得半年以后才能减掉
不能那样

今天中午点了一份海鲜梭利多饭
喝了一杯橙汁
去的我不喜欢去吃的地方吃的
吃的不开心
也没吃多少
心情不好的时候，吃什么都没胃口

刚刚L来店里
给我把<无法原谅>下载下来
传给我了
晚上回去截取一下
我要换铃声
虽然不是很喜欢看"回家的诱惑"
但昨天看了快乐大本营,请的都是戏里的演员做嘉宾
觉得他们还是很有意思的
品如和珊珊的差距好大啊
真的想不出来
女人为了报仇能把自己变成那个样子
看来最毒妇人心这句话还是非常有道理的


虽然不喜欢这部剧
但是还是很喜欢变成了珊珊的品如
女人嘛
就是应该对自己好一些
到不一定要去报复报仇什么的
只需要高傲一点的活着就好了
有句话说的对:女人总是高估两件事情,一个是自己的美貌,一个是男人的感情
谁动感情谁完蛋
不想完蛋就该干嘛干嘛去!!!!!!!!!!
减肥去!!!!!!!!!!!!


心情很不好
以前心情不好想吃东西
可现在什么都不想吃
觉得浑身都难受
刚刚去见了一个客户
缓解了一下心情
但是还是不舒服
总觉得心里堵着一块大石头
而且觉得肚子特别的胀气
今天都已经去过三次厕所了
一直在喝热水
希望这样可以缓解一下

刚才把手机翻出来
给所有能联系的好朋友都打了一遍电话
看看大家都在忙什么
或许可以缓和一下我的心情
快六点了
我晚上吃什么呢?没意思

到了该吃晚饭的时候了
可是吃什么呢
自己一个人吃什么都觉得没胃口
看来人是群居动物这句话一点都不差
好烦啊
好烦啊
好烦啊
好烦啊


昨天晚上9点多
去喝了半碗牛奶麦片粥，吃了一个素三鲜的盒子
因为昨天真的是太冷了
我觉得嗓子很疼，身体很冷
就去吃饭啦

昨天晚上回到家已经十点半了
风特别的大特别的冷
相信我找这么多借口
大家都知道是什么意思啦
没错!!!!
我到了家门口,买了一份臭豆腐,O(∩_∩)O哈哈~吃的很开心
因为非常的暖和
本来还想买一些东西填饱肚子
后来算啦

楼主加油
不要泄气~~
最近我也工作了
在图书馆
天天都是坐着
没有机会运动 ，虽然体重没变
但是腿变粗了
好郁闷

回复：429楼
好久没见你哦
你现在多少J了
刚参加工作呀？？
我基本也是天天坐着，腿粗，腰粗

汇报昨日饮食:
早餐:一碗玉米粥/一个苹果
午餐:半份海鲜离梭多饭,两个鸡翅,半个鱿鱼,一杯鲜榨橙汁
晚餐:蔬菜沙拉/两个烤翅/一杯芒果柠檬汁