昨天吃的东西太不健康了
导致今天早晨起来肚子就不舒服
在地铁难受了一路
到目前为之上了有三趟厕所了
真后悔昨天为什么要吃那些个东西
又长肉又不健康又费钱的
今天一定不那样了

今天我打算全天牛奶,算是排毒了
可以喝热水
但其他什么都不能吃
明天也是如此
用3月份的最后两天减肥努把力

下午可以出去看樱花啦
啦啦啦啦
真高兴
昨晚上穿上泳装，肚子上还是有一圈圈的肉肉
一定要减掉

汇报今日饮食：
早餐木有吃
11点喝了一杯纯牛奶
2点左右在永和大王吃了一份三杯鸡饭喝了一杯豆浆
5点多在公园逛的时候吃了臭豆腐、炸的不健康的东西、还有酸辣粉
8点半的时候喝了一听苏打水

今天吃饭了,我不找任何借口和理由
第一:我昨天吃坏了肚子,今天上厕所跑了五六趟,拉的脱水并且腿软
第二:逛公园实在是没有力气
第三:太阳很大,我怕不吃东西饿晕过去
反正吃都吃了,就不废话了

今天早起买了本新出的<悦己>
心情大好
看樱花心情大好
晚上回来之后又美美的把手指甲涂成黑色
心情大好
祝愿自己好心情能够顺利减肥成功
希望今天晚上不要再闹肚子啦~~~~~~~~

我这几天肚子也不太舒服呢
果然晚上不该去吃烤肉的

喝了点番泻叶
算是排毒了
LZ也可以试试
刮油很不错
但是不能总用


回复：468楼
我感冒了！被我男朋友传染的
吃什么都没味道
成天喝药
我都快一年没感冒了
真难受

汇报昨日饮食:
早餐:20粒烤花生,两片饼干
午餐:半个驴肉火烧,半碗驴杂汤
晚餐5点多:一份麻辣烫
晚上10点多:吃了点炒菜,韭菜炒鸡蛋,土豆炖肉,香辣茄条,还喝了一听半的啤酒
因为感冒了,吃什么都难受,喝了一杯热的御盛堂

因为感冒了
所以心情不好,胃口不好
头也疼
早上买了感冒胶囊和板蓝根
吃了药希望能恢复快些
MC也快来了
最近感冒的好多呀~~~~~~~~~~~~

今天早晨喝了半袋牛奶，吃了四片苏打饼干
中午吃了多半分的豆腐砂锅
回来后喝了两包板蓝根，吃了一个胶囊
现在浑身没劲，头也疼
心情也不好！

昨天晚上去吃麻辣烫的时候
看见两个胖子
都是女孩，年龄应该不超过25
但看起来胖的实在很离谱
头发也油油的，要了很大的一盘
还点的果汁什么的
都吃光了
一个问另一个：你不打算减肥了你？
另一个说：越减越肥，一直没瘦下来
真是悲催，杯具。。。。。。。
我一定要控制自己的嘴巴
要不然和她们一样
                     胖子没未来，胖子让人瞧不起，
                     只认吃的蠢猪 身材都没有了，还有谁会爱你！
                     少吃一口不会死，但身材没了对女人来说就什么都没有了！！！

现在每天吃不多的东西也不 觉着饿了
估计这两天又要有烦心的事情出现了
     又会吃什么都没有胃口
        现在是手脚冰凉的，喝了三四杯热水了
头晕乎乎的，希望感冒可以快点好起来
同时希望4月底之前真的可以达到115J并保持住~~~~~

大姨妈来了！看来我的牛奶计划要暂时告一段落了
感冒又赶上大姨妈
看来我要好好照顾下我的身体了

今天的水应该是补充上了
嗓子还是发干
好想现在就回家
但回家又不知道干什么
生病真痛苦，生病没人陪更痛苦。。。。。。