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回复:【4+2瘦身体验】●2010岁末突破120斤▲JMM一起来〓最后六天

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又看了看别人减肥的帖子
觉得众多的减肥方法可能让我弄晕了头脑
我要趁着夏天到来之前做做运动并且很少吃东西
冲杯咖啡去
鱼鱼最棒啦
今天男朋友还说我瘦一些了,不知道他是和什么时候比的
他说我的身材如果能瘦下来肯定是特别好看
我也是这么想滴!


456楼2011-03-28 14:48
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    回复:457楼
    现在夏天快到了,我特别想穿套裙
    不想再穿裤子了,可是我的腿还是那么粗
    我要在房间里贴满瘦瘦的美女照片
    并且还要坚持运动
    美女,你现在的身材保持住
    肯定美美的啦!加油哦 我来赶超你。。。。。。


    458楼2011-03-28 21:06
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      2026-05-03 19:03:12
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      汇报今日饮食:
      早餐木有吃,起床太晚了
      午餐:5-6块苏打饼干,半个木瓜,一杯咖啡,一根香蕉
      晚餐七点左右吃了一碗卤煮火烧和一小碟凉菜
      八点左右吃了一个香蕉
      八点半半个木瓜,一杯牛奶


      459楼2011-03-28 21:09
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        今日空腹上称124J
        这两天都没变化
        我打算换方法,对自己狠一点
        源于最近都在吃饭,虽然吃的少,但也是吃了


        460楼2011-03-30 11:45
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          汇报昨日饮食:
          早餐因为开户的缘故木有吃,不吃早餐很坏
          午餐:半碗米饭,水煮肉和家常豆腐
          下午三点又饿了,吃了一块奶油蛋糕,还有3个鸭头,一个鸭翅,干豆腐,鸭肠
          还喝了一大平水
          中午还买了瓶苏打水
          晚上九点回来又吃的与盛唐的冲饮
          反正昨天是 没少吃,十点多还吃了旺旺小小酥吃了将近20多个
          天啊!!!!!!!!!!!!!!


          461楼2011-03-30 11:48
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            昨天吃的东西太不健康了
            导致今天早晨起来肚子就不舒服
            在地铁难受了一路
            到目前为之上了有三趟厕所了
            真后悔昨天为什么要吃那些个东西
            又长肉又不健康又费钱的
            今天一定不那样了


            462楼2011-03-30 11:49
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              今天我打算全天牛奶,算是排毒了
              可以喝热水
              但其他什么都不能吃
              明天也是如此
              用3月份的最后两天减肥努把力


              463楼2011-03-30 11:49
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                下午可以出去看樱花啦
                啦啦啦啦
                真高兴
                昨晚上穿上泳装,肚子上还是有一圈圈的肉肉
                一定要减掉


                464楼2011-03-30 12:14
                回复
                  2026-05-03 18:57:12
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                  汇报今日饮食:
                  早餐木有吃
                  11点喝了一杯纯牛奶
                  2点左右在永和大王吃了一份三杯鸡饭喝了一杯豆浆
                  5点多在公园逛的时候吃了臭豆腐、炸的不健康的东西、还有酸辣粉
                  8点半的时候喝了一听苏打水


                  465楼2011-03-30 21:21
                  回复
                    今天吃饭了,我不找任何借口和理由
                    第一:我昨天吃坏了肚子,今天上厕所跑了五六趟,拉的脱水并且腿软
                    第二:逛公园实在是没有力气
                    第三:太阳很大,我怕不吃东西饿晕过去
                    反正吃都吃了,就不废话了


                    466楼2011-03-30 21:23
                    回复
                      今天早起买了本新出的<悦己>
                      心情大好
                      看樱花心情大好
                      晚上回来之后又美美的把手指甲涂成黑色
                      心情大好
                      祝愿自己好心情能够顺利减肥成功
                      希望今天晚上不要再闹肚子啦~~~~~~~~


                      467楼2011-03-30 21:24
                      回复
                        回复:468楼
                        我感冒了!被我男朋友传染的
                        吃什么都没味道
                        成天喝药
                        我都快一年没感冒了
                        真难受


                        469楼2011-04-01 11:36
                        回复

                          汇报昨日饮食:
                          早餐:20粒烤花生,两片饼干
                          午餐:半个驴肉火烧,半碗驴杂汤
                          晚餐5点多:一份麻辣烫
                          晚上10点多:吃了点炒菜,韭菜炒鸡蛋,土豆炖肉,香辣茄条,还喝了一听半的啤酒
                          因为感冒了,吃什么都难受,喝了一杯热的御盛堂


                          470楼2011-04-01 11:40
                          回复
                            因为感冒了
                            所以心情不好,胃口不好
                            头也疼
                            早上买了感冒胶囊和板蓝根
                            吃了药希望能恢复快些
                            MC也快来了
                            最近感冒的好多呀~~~~~~~~~~~~


                            471楼2011-04-01 11:42
                            回复
                              2026-05-03 18:51:12
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                              今天早晨喝了半袋牛奶,吃了四片苏打饼干
                              中午吃了多半分的豆腐砂锅
                              回来后喝了两包板蓝根,吃了一个胶囊
                              现在浑身没劲,头也疼
                              心情也不好!


                              472楼2011-04-01 14:59
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