虽然不喜欢这部剧
但是还是很喜欢变成了珊珊的品如
女人嘛
就是应该对自己好一些
到不一定要去报复报仇什么的
只需要高傲一点的活着就好了
有句话说的对:女人总是高估两件事情,一个是自己的美貌,一个是男人的感情
谁动感情谁完蛋
不想完蛋就该干嘛干嘛去!!!!!!!!!!
减肥去!!!!!!!!!!!!


刚才把手机翻出来
给所有能联系的好朋友都打了一遍电话
看看大家都在忙什么
或许可以缓和一下我的心情
快六点了
我晚上吃什么呢?没意思

到了该吃晚饭的时候了
可是吃什么呢
自己一个人吃什么都觉得没胃口
看来人是群居动物这句话一点都不差
好烦啊
好烦啊
好烦啊
好烦啊


昨天晚上9点多
去喝了半碗牛奶麦片粥，吃了一个素三鲜的盒子
因为昨天真的是太冷了
我觉得嗓子很疼，身体很冷
就去吃饭啦

昨天晚上回到家已经十点半了
风特别的大特别的冷
相信我找这么多借口
大家都知道是什么意思啦
没错!!!!
我到了家门口,买了一份臭豆腐,O(∩_∩)O哈哈~吃的很开心
因为非常的暖和
本来还想买一些东西填饱肚子
后来算啦

回复：429楼
好久没见你哦
你现在多少J了
刚参加工作呀？？
我基本也是天天坐着，腿粗，腰粗

汇报昨日饮食:
早餐:一碗玉米粥/一个苹果
午餐:半份海鲜离梭多饭,两个鸡翅,半个鱿鱼,一杯鲜榨橙汁
晚餐:蔬菜沙拉/两个烤翅/一杯芒果柠檬汁

今日空腹上称124J
没有变化
但明显感觉到肚子软软的了
是个好兆头哦~~~~~~~~~~~~
要好好的对待自己
坚决的戒酒戒烟,当然啦,烟我也不抽
昨天晚上下班晚,到家洗澡完,睡觉都快一点了
早晨还是7点半起来的
现在有些困

汇报昨日饮食：
早餐：一杯咖啡，两杯热水
午餐：呷哺呷哺，萝卜、红薯、白菜、茼蒿、豆皮、海带、鱼豆腐
七点加餐：一小块蛋糕、半袋牛奶
晚餐九点半：豆腐白菜砂锅
昨天基本青菜为主，走了一些路
最近心情很不好
严重影响了我进餐的欲望

今日空腹上称123J
离月底还有一周的时间了
有点难度下120啦
但还是要努力!!!!!!!

汇报昨日饮食：
早餐：一碗鸡蛋汤
午餐：两碗酸辣汤，豆角炖肉、韭菜炒鸡蛋
晚餐六点就饿了：半份蛋炒面、半份回锅肉盖饭（实在是太恶了）
吃完饭还吃了两个糯米糍和一个可爱多
晚上九点喝了一包牛奶和四五片苏打饼干
12点多睡的觉

今日空腹上称123J
没有变化

回头看第一篇帖子到现在已经有三个月的时间了
体重现在是只掉了7J
平均下来一个月只瘦掉2斤
我的天啊
这样看起来,我的减肥成效并没有多好!
只不过还是维持住了
这个月底能到120J吗
好没有信心啊
让我绝食,我的身体真是承受不了....

觉得那些一个月减掉10_20J的人
真的是太厉害了
不反弹吗??