回复：79楼
普通百姓，在中国目前这种奥运金牌战略下，基本上没有参赛的可能。除非成绩出类拔萃。要进入奥运会，一方面成绩是主要的，最起码要两个半小时左右吧，另一方面，还要注册为运动员。其实，目前全国马拉松比赛不少，这个才是业余选手的舞台。
北京奥运会马拉松成绩：肯尼亚万西鲁2小时06分32秒获得冠军，摩洛哥加里布以2小时7分16秒获得亚军，埃塞俄比亚凯贝德以2小时10分整的成绩获得第三名。我国选手邓海洋以2小时16分17秒的成绩获得第25名。李柱宏以2小时24分08秒获得第51名。


越王征世 ：握手，相约北京

业余的跑手跑完马拉松，自豪感和快乐的感受绝对不比金牌选手差。

回复：83楼
我在努力，问题不大！就是想享受一下跑步带来的快乐！

看望楼主！
            方文

香哥：是啊，业余选手挑战的是自我，更少利益关系，更多快乐和纯洁。近期看到前几期马拉松作弊的消息，真是很吃惊，希望大家在马拉松上追求的更多的是快乐和挑战，而不是成绩和金钱。
方文：握手。
2010-06-09
计划：轻松跑5公里。
实际：下大雨，跑休。

    谢谢啊   那你们2012年马拉松塞场上   会看到我的   我将会打进奥运会 和世界各大高手决一高低   我杨鑫的大名将会响起    一个在中国流浪的人   普通老百姓  

2010-06-10
计划：快5+慢5
实际：有事未跑。
2010-06-11
计划：休息
实际：测速跑5000米，用时26分14秒63。这是测速以来的最快速度了，比上次的28分31秒快了2分多，提升比较明显，以前每圈（400米）一般要2分20秒左右，这次基本保持在2分10左右。希望在7月能突破26分，9月份左右，突破25分。
15天，133.2公里。

又打破自己的记录了，加油！

谢谢香哥，尽管与其他朋友相比，我的速度不快，但是，一下提高2分钟，还是很开心。

看了你的帖，感觉和你还有差距。我加油，顶你！

越王征世 :一起加油，快乐跑步。

2010-06-12
计划：慢跑150分钟
实际：匀速慢跑5公里，29分钟。明天要去旅游，为不至太累，自我减量了。等过完端午，再按计划进行。

测速是一个很好的激励跑步强度的方法。到了北京马拉松你的成绩应该不错了。

2010-06-19
端午节，到坝上草原上玩儿了一圈，绿草葱葱，鲜花朵朵，蓝天白云，让人心旷神怡。节后收心，继续以前的跑步计划。
计划：匀速慢跑60分钟
实际：匀速慢跑95分钟，距离大约15.5公里。