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回复:爱美丽,爱自己!将健康减肥进行到底~近期目标118,长期目标

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是呀,经常去看看哦呵呵
我饼干也吃得,但是现在只吃咸的饼干,以前我很喜欢吃甜的,夹心的,现在好久不吃了,一般都以咸的为主了,面包类也吃啊,就是早饭吃吐司什么的


831楼2010-08-17 08:05
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    8月17日 50.3KG
    呵呵,又到了徘徊期,管他的呢,坚持就是胜利!!!


    832楼2010-08-17 08:39
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      2026-05-11 14:16:44
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      8月17日,早上44.3,,奇怪了 怎么比晚上还要重的,,不死心称了多几次,竟然有一下是42.9的呢,,虽然也许是因为称本来就不准的,但是还是觉得开心,,让我更有信心了呀,,,
      今早起来好饿,早早的吃了个桃子,,
      然后早餐是一大包红豆吐司,,不小心六片全部都吃了,,但是一个上午肚子都不饿呢,,直到午饭都没有饿的感觉,,
      午餐:半碗米饭,青菜,肉片炒青瓜,不好吃,,所以就另外加腐乳吃了半碗米饭,,
      刚刚站立半个钟,,现在在喝黑咖啡中,越来越喜欢咖啡了呢


      833楼2010-08-17 13:23
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        回复:831楼
        咸的饼干么?比如有哪些呢?
        我都是买元朗的纤麦饼干饼干,,前段日子,但是因为一吃还是会吃很多,所以现在都不敢买回宿舍了呢,,


        834楼2010-08-17 13:25
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          咸的么闲趣啊,旺旺的啊,或者太平苏打呀,嘻嘻,以前我最喜欢3+2了,不过其实吃点也没事的啦,又不是吃了马上就要胖了,也不是天天吃,说的我有点饿了


          835楼2010-08-17 15:41
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            红豆吐司不错,好久不买了,等家里的吐司吃完,也去买,一直吃粗粮全卖的也不好吃


            836楼2010-08-17 15:41
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              8月18日 50.2KG
              刚刚有个同事戏称我是“骨瘦如柴”,呵呵!看来现在的确骨感,我自己倒是感觉不明显呢。保持保持,为了美美的过秋冬,继续加油!!!


              837楼2010-08-18 11:35
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                恩,这种感觉非常的好,你胖了很多这种话终于不听到了


                838楼2010-08-18 12:48
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                  2026-05-11 14:10:44
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                  8月18日,早起,44.3没变,,,早餐:一个白面馒头加一瓶纯牛奶,走来公司有点渴,一时之间把牛奶当水一下子就给喝完了,,,忘记要慢慢的,才会好消化的,,,牛奶挺顶饿的哦,一个上午都没感觉到饿,,,午餐,先喝了一小碗红豆糖水(基本上是没红豆的),加半碗米饭,几块土豆,几块鸭肉,还有挺多的番茄炒蛋,,吃完又喝了一碗糖水,,现在饭后站立中,,


                  839楼2010-08-18 13:03
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                    享受姐姐呀,,继续保持呀,,享受瘦瘦的感觉,,我也要有一天像你这样子,骨瘦如柴,,羡慕呀,,


                    840楼2010-08-18 13:04
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                      呵呵,娜娜,相信自己,一定会的。


                      841楼2010-08-18 17:03
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                        嘟嘟,而且我觉得现在逛商场的时候感觉特好,随便一件衣服,穿上身都会让自己小小的陶醉,看着镜子,近乎自恋的左看右看,那感觉是超级好,一般销售小姐都会鼓动咱买,可咱得瑟的说“不错是不错,不过我想看看再”!想起从前,有时好不容易把自己塞进一件自己心仪的衣服里,却不好意思从更衣室出来照镜子,就算勉强穿下的,也是马上买单走人。那时候逛街真是让人沮丧。


                        842楼2010-08-18 17:11
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                          我来啦!我中午想吃麻辣烫


                          845楼2010-08-19 10:19
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                            8月20日 50.2KG
                            昨天坚持的比较好,中午很清淡,晚餐也吃得西瓜居多,几块鱼一点青菜,一点黑米粥。晚饭后散步一小时。不过这两天代谢又不正常了,几天没BB,睡前50.7。
                            今天MC准时光临。


                            846楼2010-08-20 09:09
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                              2026-05-11 14:04:44
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                              这两天姐妹们怎么都没来哦,很关心你们的进展啊。


                              847楼2010-08-20 09:10
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