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回复：50岁跑步是个什么水平

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适合自己最重要
来自iPhone客户端235楼2023-01-09 00:09
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    过年在老家跑跑，606都147心率了，以前只有135左右。
    IP属地:广东来自Android客户端236楼2023-01-28 19:01
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      2026-04-16 08:20:48
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      今年夏天真的崩溃啊，极少跑过10km。
      IP属地:广东来自Android客户端237楼2024-07-24 09:59
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        IP属地:广东来自Android客户端238楼2024-07-24 10:48
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          正式进入7分配。
          IP属地:广东来自Android客户端239楼2024-08-28 11:18
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            继续加油，看好你
            IP属地:江西240楼2024-08-28 11:55
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              我就想问问楼主，你的跑步能力近期下降是因为年龄长了2岁，还是因为你现在没有系统的锻炼了。不知道你现在每周跑几次，每月跑量多少？
              IP属地:安徽241楼2024-08-28 15:01
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                52了，这几天天气凉快点，速度上来了一点。
                IP属地:广东来自Android客户端242楼2024-10-18 10:31
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                  2026-04-16 08:14:48
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                  冬天6分配，夏天6分配。
                  IP属地:广东来自Android客户端243楼2024-11-04 15:40
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