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回复:50岁跑步是个什么水平

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来自iPhone客户端235楼2023-01-09 00:09
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    过年在老家跑跑,606都147心率了,以前只有135左右。


    IP属地:广东来自Android客户端236楼2023-01-28 19:01
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      2026-06-07 02:18:31
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      今年夏天真的崩溃啊,极少跑过10km。


      IP属地:广东来自Android客户端237楼2024-07-24 09:59
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        IP属地:广东来自Android客户端238楼2024-07-24 10:48
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          正式进入7分配。


          IP属地:广东来自Android客户端239楼2024-08-28 11:18
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            我就想问问楼主,你的跑步能力近期下降是因为年龄长了2岁,还是因为你现在没有系统的锻炼了。不知道你现在每周跑几次,每月跑量多少?


            IP属地:天津241楼2024-08-28 15:01
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              52了,这几天天气凉快点,速度上来了一点。



              IP属地:广东来自Android客户端242楼2024-10-18 10:31
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                冬天6分配,夏天6分配。


                IP属地:广东来自Android客户端243楼2024-11-04 15:40
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