去年隔壁邻居家的老人去世了，我去她家时用过她家的针。后来听说，家里办丧事，用了人家的针不吉利。听了这话，我心里就有点堵的慌，总是担心不吉利的事情发生。
慢慢的，我的心情似乎越来越好不起来，越来越害怕。我对老公讲了，他说，这都是瞎说的，没有科学依据。可是，我却怎么也说服不了自己。每天诚惶诚恐的，就好像掉进了万丈深渊。
到现在已经一年多了，可是我还是放不下。

回复657楼：
这位朋友，你好！
不知道你这种情况出现有多长时间了，是否做过相关的心理咨询或治疗？对你的工作或生活影响有多大？从你提到的情况来看，确实是强迫的反应。
实际上，我们在以前的回帖中也经常会提到，所谓的强迫，很多人都有，比如，担心门没关好，担心手不干净等。但是，对于很多人来讲，这只是暂时的或一闪而过的，并不会拘泥于此。而对于强迫症患者却陷入其中。
你提到了在不停地担心这些事情的同时，内心也伴随着恐惧感。其实，换一个角度讲，也可以理解为，正是你内心的不安和恐惧，投射到了外界，便反应到了诸如关门，洗手等等日常中，你认为没必要如此担心的琐事中。那么，你为什么会如此不安呢？我建议你去感觉一下你的这个不安，来源于哪里？也可以和朋友，亲人讲一讲这种不安，梳理一下，是否发生了什么是令你不安，还是你对自己，对生活或多周围的人有哪些感到不安？
心理问题的产生大多是由于主观因素，成长经历与现实状况互动而产生的，如果要想解决，也需要从这几个方向入手。由于信息有限，在这里只能先提一些方向性建议。你可以加我们的QQ:876010351具体聊聊。


这位朋友，你好！
非常能够理解你的感受。如果说在生活中，我们被人说了，做了某事不吉利，心里多少会有点不舒服的。但是，这些说法，也正如你老公所讲得，可能并没什么根据。
对于很多人来讲，这种不舒服的感觉可能只是暂时的，随着时间的推移，注意力慢慢就转移了，也不会纠结于此。但是，对于你来讲，这种担心似乎在逐渐扩散，陷入其中，无法自拔。
为什么会这样呢？其实，你遇到的这件事情只是表面现象，背后真正起作用的，是你内心的不安感。当我们内心充斥着不安的时候，一旦外界遇到了什么事情，就会投射其中，结果，我们真的以为是这件事情影响了我们。
那么，内心的不安又是有何而来呢？这个说起来可能就有点复杂了。这与每个人的心理素质，生活状态，思维方式等等息息相关。比如，你可以想一想自己的生活状态是什么样子的，是不是充实丰富和快乐的，还是有很多不安全感，你的思维方式是积极乐观的还是消极的，你近期有没有什么让自己感觉到压力的事情。
在你为那件事情担心的背后，是这些因素在起作用。所以，要想解决也需要从这个方向入手。由于信息有限，在这里只能先提一些方向性建议。你可以加我们的QQ:876010351具体聊聊。

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回复662楼
这位同学，你好！
我能理解你的感受。虽然你觉得男友忽然间就不理你了，而实际上可能他已经忍耐了很久了，只是借这次吵架突然爆发了，对吗？你的男友说你对他缠得太紧，你自己觉得是这样吗？
如果是这样的话，我们可能就要来想一想，究竟为什么你会对他缠得这么紧。一般来讲，当我们对与自己亲密的人缠得太紧，以至于让对方感到没有空间的时候，这大概是我们的内心比较缺乏安全感，因此，总需要和希望亲密的人陪着自己才觉得安心，对吗？
那么，这份不安是来自于哪里呢？这个说起来有点复杂了，一方面，可能是说，你的成长经历、思维方式和心理素质决定了你内心安全感不是很强，另外一方面也有可能是在恋爱中，男友对你的关心不够 ，让你不踏实等等。但大多数时候，第一种原因是更加主要的。
从你描述的情况来看，我觉得你的男友还是很爱你的，也很难放下你的，之所以提出分手，确实是非常无奈了，因此，要想解决这个问题，可能还得从你自身入手。适当地给他一些空间，让彼此冷静一下，你也可以借这个机会好好想想自己是怎么回事，从哪些方面进行改善。

╮(╯▽╰)╭估计很少有人恐惧棱角吧，可我就是恐惧这个，每次眼睛不舒服的时候，那种感觉就棱角在你眼前，马上要戳中你的双眼，可又无法躲掉。。可奇怪的是这种情况一般都发生在一个人的时候。

那么楼主,我又开始厌食,已经到了连水都不想喝的地步.但我不想看医生,我不想别人知道我有强迫症.这个我有自己的原因.我爸脾气不好,天天吼我,我妈天天说我没用.你不要劝我和他们交流.我今年高考,考上了大学,但我的病越来越严重,我想死,但又死不了.我总是想以后会好,可我又常常绝望.我是不是无药可救了?

这位同学，你好！
看了你的帖子，能够感觉到，你的内心很痛苦。不过，我想问一下，你为什么说自己得了强迫症呢？具体表现是什么呢？从你的帖子中知道了你不想吃饭，但是，光是不想吃饭并不能说明你有强迫症啊。
如果你看到我们帖子里关于强迫症的文章，我想，你应该清楚强迫症是怎么一回事了。不过，我想说得是，其实，强迫症也没有什么大不了的，我们与其将它看成心理疾病，不如看成是一种内心状态。
因为，其实所谓的强迫大多数人都会有的，比如，担心手没洗干净，担心声音影响自己学习，担心脸红，担心口吃，等等，这是一个正常人都有可能遇到的内心状况。只不过，对于很多人来讲，这种感觉来了又过去了，只是有点不舒服而已，随着时间推移，注意力的转移就没什么了。强迫症的不同只是说程度上，更容易担心，为这些事情陷得更深。
那么，为什么会这样呢？其实，强迫症的症状本身也不是什么大不了的，关键问题是我们的心理素质，思维方式，内心安全感出了问题。这就好像是感冒，每个人都有可能患感冒，但是，为什么在感冒流行的季节，有些人很容易被感染，而有些人则不会被感染呢？这就和每个人身体素质有关。心理症状也是一样，根源在于心理素质。
说了这么多，其实主要是想告诉你，首先应该在心理上卸掉“心理疾病”这个负担，把自己当成一个正常的人来看待。在这个基础上，发现自己的优势，有点，一步步锻炼心理素质，改善思维方式，当我们越来越乐观了，内心越来越积极了，所谓的心理病就不攻而破了。
因为不是特别了解你的具体情况，在这里只是先提一些方向性的建议。如果还需要什么帮助，可以在这里继续留言。另外，也希望这位同学可以把你遇到的困扰在这里具体讲讲，在这个环境里，大家都有一颗理解，支持，和鼓励的心。我们愿意耐心倾听，并尽自己的努力帮助你的。加油！

我是有强迫症,从洁癖开始的.泛化.什么都有,也有比较危险的强迫,比如看见刀子就想捅一刀.自我分析：这些强迫的症状表现了我内心所害怕的东西,我害怕流血,我害怕死,所以我害怕自己会捅自己一刀,于是我就会想捅自己一刀.原因：1 高考完的暑假,内心比较空虚,没有目标感 2 梦想太过遥远,而实力有限3 家庭原因 感觉压抑而小心翼翼 4 得不道存在的价值的体现,价值观和世界观异与常人,很难得到共鸣,朋友少 5 太纯粹,以至于几乎失掉对社会基本的适应6 多重性格,即外向又沉默7自制力不够8 自恋,觉得自己就是自己的心理医生.不是不明白,是做不到.

这位同学，你好！
看了你对自己的分析，能够感觉到，你对自己的问题有一定的了解，并且也有不错的认识和理解能力。但是，不知你是否清楚，知道是怎么回事与如何走出心理阴霾，这其中，既有联系，也有很大的区别。
可以说，知道是怎么回事，为我们如何走出心理困扰提供了方向，至于如何走出，还要经历一个过程。从你自己的分析中，也不难看出，家庭环境，成长精力，个人体验等等给你带来的影响。而这些影响都是日积月累所形成的。所谓冰冻三尺非一日之寒，成长的伤痛形成了现在的问题，化解也必然需要正确的方法和一定的时间，对吗？
你提到，觉得可以靠自己的力量克服症状，但是，实际上，强迫症是症状与注意形成精神交互作用，是必须依靠外界能量的干预才能打破这种恶性循环。因此，总想着单打独斗，很可能错过了治疗强迫的最佳时期。
由于信息有限，在这里先提一些方向性的建议，你可以加我们的QQ:876010351具体聊聊。


我不知道我是固执还是强迫，现在感觉好难受

只要是在别人面前写字，我的手就抖。我真的很不想这样，可是为什么就是控制不住，抖得厉害的时候浑身都跟着发颤。我觉得别人都用异样的眼光看着我，他们一定觉得我很奇怪。真的很受不了！！！！！！对了，我上高二，明年就要高考了，可是，我实在受不了了，不想再上下去了，我该怎么办？

楼主，你好。我现在对除了家人以外任何熟人都觉得有点反感。别人对我好，我当他在伪装，我会想他是为了从我这得到利益才对我好，别人对我坏，我在那一瞬间并不会做出强烈的反应，也没什么想法，但事情过后我会特别难受，觉得自己很懦弱，因为别人对我态度不好，我却什么都不敢做，在大街上别人只要和我对视，我就觉得他看我不顺眼，而我自己也是看任何人都不顺眼。总是去想他们的缺点。我很容易讨厌一个人。呵呵，写的太乱了对吧，其实总而言之一句话，那些在别人看来很小的一件事，可以困扰我很久很久。只要一想到，我就会什么都不想去做。

楼主你好，我是抑郁症吧过来的，在很早以前我就有轻微的强迫症，总是不知道自己是不是锁了门，好多时候都是明明锁上了，还用笔记下了我锁上门了放在兜里，可是还是忍不住上楼看看，后来发展的比较严重了，总感觉门坏了 锁不上，每次锁门都用尽力气推，之后还是觉得没锁门，不过好多年过去了也没在意，有的时候还对一个问题方不下，成天想一个问题，一句话无时无刻不盘旋在我脑海里，我变得比较狂躁。去年因为生活上，感情上压力大，导致抑郁症，大概3个月之后抑郁症好些了，可是我的强迫思想却比以前更严重了，我是第一次真正感觉到强迫的痛苦，每天一样强迫的事物，第二天可能又是是是是是不同的东西强迫我，而且我抑郁症的影响还出现了幻听，虽然现在好多了，但是每次要睡着的时刻就能听到很恐怖的老人的叫声，或者是巨大的响声把我弄醒，浑身冒冷汗，感觉与世隔绝，无尽的压抑无尽的恐惧……帮帮我 我知道我的感受是不正常的，我的内心是很坚强的，我也有正确的态度 我曾用顽强的意志和正确的态度从抑郁症中走出来了，不过强迫症让我疯狂，臆想，我一直与他对抗就像抑郁症一样，不过我有些泄气了，我知道可能是我的方法不对，我能获得胜利，帮帮我

回复670楼：
这位同学，你好！
非常能够理解你的感受。不知道这种情况有多长时间了？之前是否发生过什么特别的事情？实际上，偶尔的手抖是很多人都会遇到的情况。但是，人的心理显现非常有意思，就是当我们特别关注一件事情，不想自己这样想，这样表现的时候，反而这件事情会越是缠着你。这就是所谓的精神交互作用。也就是说，你越是关注着自己手抖，担心这种情况出现，注意力反而越发关注于此，于是，手就更抖了。当手抖得厉害的时候，那你就更是对此排斥，于是，手抖又加剧了，如此就陷入了恶性循环中。
那么，为什么会这样呢？实际上，手抖这件事只是一个表面现象，背后是我们自身对于自己没有确定感，无法肯定自己的外化了的表现。你仔细想想是不是这样？
结合你自己的情况来看，由于信息有限，只能做一些猜测，比如，今年上高二，那么，学习压力也会越来越大，这是一个外界环境的因素。除此之外，可能还有内因，比如，心理素质，思维方式等等方面。当然，这只是猜测，你也可以根据自己的情况具体分析。那么，要想解决，也需要从这些方面入手。由于信息有限，在这里只能先提一些方向性建议，你可以加我们的QQ:876010351具体聊聊。