答689楼：
这位朋友你好，从你所描述的症状来看，你的确有强迫的倾向了。我理解你内心的那份焦虑，也感受到你这些强迫行为对你的所造成的困扰，它让你的生活就像了无生趣了一样，于是你整天沉浸在无边无际的内疚与自责之中，久久不能平息，对不对？
强迫的形成不是一朝一夕，它往往有不良的性格作为基础，还有紊乱的生活状态来推波助澜。从你所述的事例中，我感受到了你内心的不自信，安全感低，遇事容易往消极方面思考等一些强迫症的催化剂。不知道我所感受到的这些词，你自己是否也一样到一些？之所以把我感受到的东西和你分享，是想先一针见血地让你看到造成你伤口的这些因素，然后才能对症下药。
不论是反复在一些题目计算上纠缠，还是控住不住地不能关闭电脑，这些都是症状的表层。本质上来说只要有了不良的性格基础，心理状态都容易出现危机，只是时间和所呈现的状态不同而以。你需要进行一些心理调节和思维方式的训练，还有对你的学业和生活的规划，如果我的直觉没错的话，那应该还包括如何处理好自己与家人沟通的方式，你说呢？
由于信息有限，在这里只能先提一些方向性建议。你可以加我们的QQ:876010351具体聊聊。

你好 我以前特讨厌一个同学 后来就在心里默念他的名字 我做事的时候不时就会出现在我脑海中 该怎么办？

回复692楼：
这位同学，你好！
非常能够理解你的感受。在回答你这个问题之前，我想，我们先来做一个小游戏好吗？游戏的方式是这样的：“闭上你的眼睛，告诉自己，不要想‘小熊’，你试试看，会出现什么情况？”试过了，再看我下面的文字奥。
怎么样，游戏做完了吧。你有什么体会。没错，当我们脑子里总是排斥一些想法，不希望这样想的时候，我们的注意力反而越发集中在这件事情中，反而想得越多了。
这就是人类的心里现象的一个特点。你心里总是默念那个同学的名字，也是这样的一种心理机制。但是，对于很多人来讲，这种念头出现了也就出现了，不会纠结于此，但是对于你来讲，我想之所以为此来寻求帮助，是因为这种念头对你造成了困扰，对吧。
那么，为什么会这样呢？实际上，无论你说得反复出现的念头，还是经常检查锁门，这些事情都只是表面现象，背后真正起作用的，是我们的思维方式，心理素质，内心的安全感等等。这就好像感冒一样，同样是感冒流行的季节，为什么有些人很容易便感染了感冒，而有些人不会，这主要是因为前者的身体素质不好，抵抗力弱，而后者身体素质好，抵抗力强。所以，要想解决这个问题，也需要从锻炼心理素质，改善思维方式入手。由于信息有限，在这里只能先提一些方向性建议，你可以加我们的QQ:876010351具体聊聊。

答649楼：
这位朋友你好，我理解你内心的感受，一直以来父亲都是把你捧在手心，替你遮风避雨，一起分享着你的痛苦与喜悦。可是父亲突然的不明原因的病逝让你感觉所有的庇护都在顷刻间烟消云散，它在你心理埋下了对生命如此脆弱的深深恐惧，同时也让你对生命是否有意义产生了质疑，对吗？
生命是没有意义的吗？的确，每个一颗鲜活的生命最后的归属都是死亡，从这个角度来看，似乎生命的确没有多大意义，其实不然。常说世界上没有两片完全相同的叶子，世界上没有两个完全相同的人。那么既然每个人最终都会死亡，要如何区分人与人之间的不同呢？是每一个人在这过程中经历过的事物，有过的感受和体验吧！你说对不对？生命的意义不就是从这些经历中创造出来的吗？
就拿你来说，小时候后父亲无微不至的呵护让你感受到了厚实的父爱；父亲患病时的痛苦让你感受到了无助和慌张；最后父亲不明原因的离去让你感受到了生命的脆弱和沧桑，同时也让你失去了一个无比宽大的肩膀……这些经历可能要你比同龄人承担更多的责任，让你觉得世界就像失去光明一样，但是它恰恰又造就了一个与众不同的你。它让你早早地明白了生活的不易。我想告诉你的是，先不要唉声叹气，每一份苦难，只要你有勇气有担当，能撑到最后，你一定会发现它最终是让你有所收获的。这是命运对你的一次考验，只是现在的你一直还沉浸在迷雾中，泪水模糊了眼睛，徘徊看不见方向。
现在的你需要先冷静下来想想自己今后的打算，多多跟周围的亲朋友好友交流，去做一些有意义的事情，把自己的注意力从悲伤中转移出去。同时培养出积极思维方式，建立起乐观的生活态度，真正地对自己负责起来，渐渐地你就能感觉到，生活为你关上一道门，必然又会为你打开一扇窗，光永远都会进来！


您好，我快要疯了。我在写作业时候总是会觉得脚把那墙壁弄脏了，事实墙壁之前也有些脏，我总是不住地去看，尽管我没有把脚放下了，我知道弄脏了也没事，但就是克制不住去看，我要疯了！还有就是总是想别人和我接触时候我是不是有什么地方不妥，尽管这没什么，还是要拼命回想，然后一个人胡思乱想。我快高三了，不想再这样折磨自己，耽误学习，请问有什么好办法解决吗？真心感谢。

回复697楼：
这位同学，你好！
不知道你的这种情况出现有多长时间了？之前是否发生过什么事情，比如让你感到压力大的事情等？其实，偶尔会有对一些小事情的担心，是正常的现象，很多人都会有。但是，对于你来讲，不同之处在于，你陷入了这种担心，无法自拔，虽然理性上也知道没有必要，但却控制不了。
实际上，这些担心的事情只是表面现象，背后真正起作用的是你的心理素质，思维方式以及一些外界环境所带来的压力。这就好像是感冒，每个人都有可能患感冒的，但是，在感冒流行的季节，为什么有些人很快就被感染了，而另外一些人则不容易被感染。这是因为，前者身体素质不好，抵抗力差，而后者的抵抗力强，身体素质好。那么，人类的心理世界也是同样的道理，当我们内心中的抵抗力，心理素质比较薄弱的时候，心理问题便会趁虚而入。所以，要想解决这个问题，也需要从这些本质的方面入手。
除此之外，你目前正处在青春期的年龄阶段，本身也是心理情绪比较容易波动的阶段，再加上高中阶段学习紧张，所以，心理上更容易出现一些不适。所以，不必太紧张，要承认目前状态出现的合理性，有一个基本接纳的心态，在这个基础上，在运用正确的方法加以调整，一定可以越来越好的。由于信息有限，在这里只能先提一些方向性建议，你可以加我们的QQ:876010351具体聊聊。

身份证借给别人用绑定东西，老是感觉自己的身份掺杂了别人的东西，老是感觉不自在。而且越想越不舒服。求治疗

强迫症的症状我几乎都有。6年了，试过各种方法，都没有效果。现在在吃舍曲林片。我想请问，强迫症真的有治吗？

两年前开了个门市部，做点小生意。一次收钱不小心收到了一张假钞。后来我妈就骂我笨。我也觉得自己够笨的，怎么看店竟然收了假钞。从此以后，就非常谨慎，每次收了钱都反复看个不停。怕别人不高兴，不敢当着面看，但人家走了以后，我就忍不住拿出来看。反反复复地看，头脑里还总是出现别人给了我假钞的景象，头皮发麻，心跳加速，这种情况快半年了，我感觉快要崩溃了。我这究竟是怎么了。

你说顺其自然，有点无法明白，顺其自然，就是不管你重复次数越来愈多么？

答703楼
如何做到真正的顺其自然
很多患有心理问题的朋友常问我：什么是顺其自然，如何才能做到真正的顺其自然呢？ 现在的很多患心理问题的朋友不像以前我遇到的那些求助者，在他们来求助之前，几乎都已经利用了互联网了解很多的心理问题方面的知识了。 不过，解决心理问题，单单了解知识是不够的。这不，虽然很多人知道克服强迫症需要做到顺其自然，但很多人却做不到顺其自然。
为什么做不到真正的顺其自然，主要有两个方面的原因。
第一个，将顺其自然特效化。
听说顺其自然可以治愈强迫症，于是，就跟自己讲，我要顺其自然。在他们的观念里，认为只要自己一念叨顺其自然，症状就能立刻消除。结果，他们为没有能够达到预期的效果而丧失信心，于是怀疑是不是自己没有做到顺其自然。
第二个，没能理解顺其自然的深刻内涵。
做到顺其自然以理解顺其自然为基础，那么顺其自然的真正含义是什么呢？
在弄清顺其自然的含义之前，有必要先了解下强迫症的发展过程。强迫症是对一个观念或一种思维的恐惧，因为恐惧，所以你会有意无意的去关注甚至控制它（这是人类解决问题的本能，注意是解决问题的前提）但是，恐惧感并没有因关注与控制而得到缓解，反而因你的关注与控制而更加强化了，最后导致越恐惧越注意，越注意越恐惧，恐惧级别节节增强，注意力变的狭窄并且无法转移。
我们知道症状的加重与当事人对它的关注有关，因此，放弃对症状的控制，也就打破了强迫症的恶性循环。顺其自然就是对症状顺应自然，听其发展，放弃主观上对症状的控制。实际上顺其自然仅仅是一个前提，只有有了这样的一个前提，才能腾出精力来做下一步更重要的事情——我们目前人生该做的事情，即为所当为。单纯的顺其自然是难以做到的，因为你无法不与症状对抗，只有做到了为所当为——做好当下该做的事，在生活中树立目标、有所追求，增长学识、提高才敢、不断自我发展，才能真正的做到顺其自然。其实，顺其自然更是一种行动，只有伟大的行动才能真正的拯救强迫症。
所以说，要想克服强迫症，唯有行动才是出路。 此时此刻，为你的理想而行动吧。

强迫症算一种病么.....我们全班几乎都有强迫症哎

大家多多学习多多交流

答复701楼：这位朋友你好，很抱歉，今天不知道到什么原因给你回复的帖子一直提交不成功，我已经尝试了好多次还是不行，后来给你发私信试试，又发过去了，你到私信里面查看一下吧，相信会对你有所帮助的！如果有需要我们可以继续交流！祝你牙齿天天晒太阳~~