自从上次看到吧里各位JM的帖子,受到鼓舞之后,断断续续过午不食了几天,说来惭愧,总是坚持不住,我本人是非常之馋而且消化能力和吸收能力都非常之好!所以过午不食对我来说比较困难,尤其是看到宿舍同学都打了香喷喷的饭菜回来吃的时候我很难忍受食物的诱惑~可转念一想,人家都是正常身材而自己却是这样,所以理应付出更多的努力!从今天开始我严格坚持过午不食!各位JM要监督我啊,减肥的战友们,大家相互支持相互监督!我会每天过来写写减肥日记,坚决不能弃楼!希望大家多多支持,给我鼓励!
今天正式开始吧~
2009年12月06日
早餐:没起来吃……
午餐:耗油鸡片盖饭(美味啊!)
晚餐:无(今天还没结束,要坚持住啊!)
大家多多支持!多多交流!共同进步!
今天正式开始吧~
2009年12月06日
早餐:没起来吃……
午餐:耗油鸡片盖饭(美味啊!)
晚餐:无(今天还没结束,要坚持住啊!)
大家多多支持!多多交流!共同进步!