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回复:从58KG开始。到48KG结束。

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管用吗?这会喝不大合适了吧?时间太晚了…   
  
作者:bethelastto
现在去睡觉吧,明天就少吃咯


110楼2009-12-02 23:10
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    嗯  谢谢各位姐妹呀  我一定痛改前非!还是要平常心,继续加油  把今天抹掉


    111楼2009-12-02 23:11
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      2026-03-28 05:40:43
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      啤酒酵母粉味道很不好,我准备加酸奶,我以前直接一勺冲开水,结果一袋全给我扔了
      这次我又买了两袋,我同学喝了有效哦,她让我放在酸奶里味道就好一点


      112楼2009-12-02 23:12
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        我都不知道啥叫爆了 - -
        能说说你吃的些什么吗?


        113楼2009-12-02 23:13
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          • 218.205.237.*
          !!!坚持住,


          114楼2009-12-02 23:14
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            话说。。。姐妹们是用什么办法减肥的啊??


            115楼2009-12-02 23:14
            回复
              吃了两个窝头…拳头那么大的  一个炸鸡腿…一个橙子  五六片苏打饼干…  我是大胃王


              116楼2009-12-02 23:15
              回复
                目前——
                我准备三餐都是酸奶啤酒酵母加水果了
                实在想吃别的就吃蔬菜,我喜欢吃豆腐干,莲藕之类的


                117楼2009-12-02 23:17
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                  2026-03-28 05:34:43
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                  其他还好啦,鸡腿嘛~~~我晚上经过的时候也在流口水
                  不过我比较穷,没买- -


                  118楼2009-12-02 23:18
                  回复
                    唉。。。。。。。116楼的姐妹。。。
                    我有时暴的还不值这些。。
                    谁叫我抵抗不住美食的诱惑呢。。。


                    119楼2009-12-02 23:18
                    回复
                      …唉  成果破坏得让人心疼呀  我倒是喝了不少普洱  明早吃什么会好点呢?全麦面包怎么样


                      120楼2009-12-02 23:20
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                        我现在正采用过午不食的办法减肥
                        今天是第2天。。。。不知道能不能成功。。
                        你们有用过过午不食的办法吗?有效吗?


                        121楼2009-12-02 23:20
                        回复
                          没有呢  我是乱七八糟的用的…  现在是MC时期  不敢吃的太简单


                          122楼2009-12-02 23:22
                          回复
                            全麦面包是不错的选择,
                            我也是在吃全麦面包
                            但是千万别吃多了。。。不然达不到减肥的效果的


                            123楼2009-12-02 23:22
                            回复
                              2026-03-28 05:28:43
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                              • 218.205.237.*
                              张嘉淇!!!坚持住,好样的。你坚持了这么久!一定要挺住!你是我们的榜样!!!


                              124楼2009-12-02 23:22
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