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北原山貓
1L喂熊
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跑一会儿,走一会儿]开始的时候,这样跑就对了,不要太累。
【跑步是一项高雅的运动,怎么被我跑的如此不堪】一个月后吧,如能坚持计划,肯定你会变得高雅。
加油,一个很好的开始。
122楼
2009-11-02 02:34
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好多羊,加油
130楼
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林止境
笑而不语
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好多羊,加油
奈何真逗。
……
我翻到前页,哇,果然是好多羊。
大概是北原要送给你很多的吉祥吧。
131楼
2009-11-02 19:13
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烟燃苦笑
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呵呵,谢谢,昨天电脑出了点状况,我打开帖子看到都是羊,还以为中毒了
132楼
2009-11-02 22:15
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烟燃苦笑
前来围观
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第35天,11月3号
跑步10KM,55分钟完成,累计跑步公里数:245.3KM
现在跑10KM要比前几次轻松了许多,最后500米还能用17KM/h的速度冲一下,不过衣服还是全湿透了,出汗的感觉很爽
133楼
2009-11-03 21:07
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用心走开心跑
内牛满面
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呵呵(不是苦笑)
134楼
2009-11-03 21:42
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玖公里
华丽飘过
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很强大,加油
IP属地:河北
135楼
2009-11-03 21:59
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呵呵,名字取错了
136楼
2009-11-04 01:24
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