第36天，11月4号
跑步6KM，40分钟完成，累计跑步公里数：251.3KM
这几天有点忙，晚上近11点才回家，心里老觉的还有件事没做，所以又出去跑了。晚上跑步还是老地方--滨江路上跑一圈，让我意外的是11点半了还能碰到别人也在跑步，估计有些人也和我一样疯

回玉壶：在这我是菜鸟，看到他们的成绩我都汗颜，一般我都会说我又不是专业运动员，何必跑这么快来掩饰，等我哪天追上他们俺就比较有成就感了，呵呵

  
  

谢谢楼上兄弟支持鼓励，我会继续努力

楼上的戒友跑友，我跑的最长的距离也就只有13KM,离半马还很大的差距，看到你们说马拉松我都觉的你们很专业

第37天，11月7号
跑步10KM，57分钟完成，快走15分钟，器械45分钟，累计跑步公里数：261.3KM
几天没跑觉得今天一定有体力，一开始就跑的太快了，后面还是体力跟不上，跑万米比上次慢了2分钟，不过坚持下来了还是很开心

  
   楼上两位都是万米的高手啊，厉害厉害，戒烟吧来的都是高手，呵呵

吧里看到位万米跑进47分钟的，我慢他足足10分钟，就像奥迪和奥拓比赛一样，没法比啊

早上起不来，下午没时间，晚上不想动，休息

哈哈！
休息也好，别忘了打卡哦！

回楼上，一般打卡我不会忘，平时来就是没成绩可报告，看看别人的帖子学习学习就睡了