呵呵，其实我的终极目标是80，这是个心结，一定要享瘦到的目标！不过我现在想的就是90一步步来，心急吃不了热豆腐！

橘子，我前一个星期也是这样的，但，短短的三天，我瘦下六斤，虽然也很胖，但信心明显大增，所以不喜欢胖胖的自己就下绝心瘦下来，要不自己有自卑又心烦，每天都很不愉快

恩，好的，明天见橘子：）

因为不好买衣服 搞到后来朋友都不愿帮我买了  她们都说:你就那么胖了 当然穿不出瘦瘦的感觉罗 ! 所以我越来越少买新衣服了  是个打击  所以像驼鸟一样躲起来变胖宅女罗  小妖~

小妖为啥要朋友帮买衣服呢，自己去买衣服不是件很开心的事么，要学会自己买衣服，不要依赖朋友，只有自己最了解自己！

橘子，那种自卑心烦的状态很折磨人吧，如果不下绝心改变会越陷越深，最后把美丽的青春都给搭进去了，所以要行动起来，不能让自己越来越糟，甚至到无法改变，那真的就没救了！

今天起晚了呵呵  -O-\\\  不过今天天气很好  加油了JMS 小妖

厦门来同学了 于是乎刚才吃了一块馅饼我一大碗的猪肺泡粉!!!  我这一天又完了       >_<、、、小妖

小妖表有这种心情，只要下午少吃，今天也算正常的，表觉得今天完啦下午就又吃，那才是真完了，我以前就这样的，一顿多吃了我就觉得我完了，然后整天都在猛吃，越来越老火还会养成暴食的习惯！

我已经刷牙了 然后狂饮普洱茶!! 我接下来会乖乖的~~ 小妖

呵呵，么个，要乖乖的！

呵呵，小妖，确实是这样的，能起到事半功倍的效果，我就是在MC结束的第二天开始21天的，感觉速度真的很快！但经期的时一定一定不能减，正常三餐是不会长肥的。

今天中午吃了十多颗圣女果就感觉饱了，看来胃真的饿小了！哇哈哈，开心。而且一点都不饿，感觉整个人很轻松很精神！泡了杯柠檬山楂水，提神美容又好喝，呵呵，减肥演变成一个享瘦的过程是一件很开心的事！

BB 叶子来报道了 呵呵 这几天感觉还好就是没减体重啊 呵呵郁闷啊 BB你呢 怎么样了 啊 我好像没以前有动力了 郁闷啊 为我加油吧 鼓励鼓励我啊 朋友们 

吼吼，叶子来了呀～好我来鼓励鼓励你，为了夏天的小短裙，为了美美的自己加油啊！叶子问题是出在哪呢？