叶子加油  你可以这么想 你成功地保持了你阶段的成果也是超厉害滴  过不了多久你的目标就达成了哦   小妖

恩 我会加油的努力的 谢谢你们的鼓励 不到100斤誓不罢休 姐妹们都要为自己的目标努力啊 小妖 BB谢谢你们 呵呵 等我们都瘦到理想的体重的时候会不会在一起聚一聚啊 呵呵 看看彼此的成绩呢   

BB  我这周有轻微的感冒体质相对较差啦 不知用21天减肥法会不会太严重  小妖

你MC结束了么？如果还没，那就绝对不能实行的。那你这几天正常吃，等感冒好了，有好的精神面貌，一鼓作气，更容易成功！

呵呵，叶子的提议不错，希望有那么一天，哈哈：）

那个早结束啦  我不想说因为感冒而又让自己有借口吃东西  好了我想清楚了我明天就要开始21减肥法  加油!   小妖

我也不知道小妖的具体情况，不过小妖要自己拿摄好，既然做了决定BB为你加油！记住坚持就是胜利！

今天下午喝了两杯柠檬山楂水，第二杯加了一勺蜂蜜，因为有点头昏，喝下去马上精神就好了，真是好东西！然后吃了五颗圣女果，肚子就饱了，再站在镜子前看看肥肥的肚子就更没食欲啦！

BB 你现在几斤了哦~~   

今天室友一天都在喊我吃饭，还说我要变神仙啦，随她怎么说吧，在这个阶段的我看来她就是阻挡我征途的‘妖魔鬼怪’，一律拒之门外。

前天称的100斤，第一阶段结束的体重，第二阶段结束我再去称，也就是星期天，大家等着我的好消息吧！

BB   好样滴加油!!!! 我们爱你~~  嘻嘻 我疯了  小妖

咔咔，可爱的小妖，同油同同：》

橘子你MC期间这样的吃法是正常的不会胖的，不吃反而会肥，MC期间开不得完笑的，MC结束后是减肥最佳时期，把握好了可以事半功倍！我们的体质一样，所以才选了21橘子的情况可以选你列的第一种啊，少吃多运动

亲们，BB看书去了，十点再爬上来看你们：）