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汇报饮食
早饭：白粥，咸菜
中午：春笋烧肉（只吃笋），咸菜毛豆，青菜
下午加餐：玉米1根
晚餐：鱼肉丸1个，笋干猪脚（只吃笋干），土豆尖椒
今天坚持没吃米饭
来自Android客户端36楼2018-04-11 19:45
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    加油 我今天也只吃了早饭
    来自iPhone客户端37楼2018-04-11 20:06
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      2026-04-23 06:00:55
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      昨天过生日，晚上喝多了，忘记称重了。昨晚又没跑。有点炸。
      IP属地:安徽来自iPhone客户端38楼2018-04-12 07:04
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        我来汇报今天早上体重：127
        跟昨天一样，没变
        来自Android客户端39楼2018-04-12 08:54
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          早上体重：72.0KG
          早餐：两个水煮蛋+一袋科迪纯奶
          午餐：水煮菠菜+娃娃菜（调料 生抽辣椒醋）
          晚餐：无
          40楼2018-04-12 09:00
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            汇报饮食：
            早饭：白粥半碗，咸菜
            午饭：去办事，没赶上
            下午加餐：鸡蛋1个，橘子1个，鸭块2块
            晚饭：酱爆梭子蟹，咸菜排骨，莴笋
            来自Android客户端41楼2018-04-12 20:37
            回复
              汇报运动：
              慢跑：2.5公里，8.0
              快走:2.5公里，6.5
              一共45分钟
              来自Android客户端42楼2018-04-12 20:38
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                早上：2个鸡蛋
                中午：半条鱼
                晚上：火锅（这几天饭局多），好炸
                IP属地:安徽来自iPhone客户端43楼2018-04-12 23:35
                回复
                  2026-04-23 05:54:55
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                  第五天:165.4斤，我就知道要爆炸，三天晚上应酬没运动。上升0.7斤。
                  IP属地:安徽来自iPhone客户端44楼2018-04-13 00:20
                  回复
                    滴
                    来自iPhone客户端45楼2018-04-13 00:36
                    回复
                      打卡
                      来自iPhone客户端46楼2018-04-13 00:37
                      回复
                        今天早饭吃的牛肉粉一两 还加了个蛋 还喝了酸奶
                        来自iPhone客户端47楼2018-04-13 00:37
                        收起回复
                          然后就没吃啦
                          来自iPhone客户端48楼2018-04-13 00:37
                          回复
                            然后一分半平板撑 不知道多少个空中自行车 以及爬了14楼！
                            来自iPhone客户端49楼2018-04-13 00:37
                            收起回复
                              2026-04-23 05:48:55
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                              一起加油啊！ 晚上最好不要吃油腻的哦！
                              来自iPhone客户端50楼2018-04-13 00:38
                              回复

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