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先定个小目标：过年不胖，年后减肥。
IP属地:湖北1楼2017-01-25 16:37回复
    加油
    IP属地:江苏来自iPhone客户端3楼2017-01-25 16:38
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      管住嘴，迈开腿
      IP属地:山东来自Android客户端4楼2017-01-26 09:05
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        加油
        IP属地:浙江来自Android客户端6楼2017-01-26 09:54
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          昨天朋友聚会，吃了不少，早上赶紧跑两圈，找个平衡。
          IP属地:湖北7楼2017-01-27 09:40
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            今天是年三十，净重68kg，正月过完看看小目标能否实现。
            IP属地:湖北9楼2017-01-27 09:42
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              散步+1000个跳绳
              IP属地:湖北来自手机贴吧11楼2017-01-28 18:19
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                坚持
                IP属地:福建来自Android客户端12楼2017-01-28 18:37
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                  1月29日，3km;
                  2月1日，3km.
                  今天初七，假期结束，正式上班，净重68.4kg。正月里油荤大啊。
                  IP属地:湖北13楼2017-02-03 08:33
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                    2月5日，3公里。外加俯卧20*4，
                    IP属地:湖北15楼2017-02-05 16:24
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                      2月6日，3公里，俯卧撑20*4
                      早晨净重，67.9，让我意外的高兴了一下。
                      IP属地:湖北18楼2017-02-06 12:04
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                        IP属地:湖北19楼2017-02-06 12:06
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                          IP属地:湖北20楼2017-02-06 12:06
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                            今天早上测了下67.7kg，貌似进入下行通道了
                            晨跑3km，早上风挺大，体育场上空荡荡的，只有两个人在跑。轻松慢跑，发热就行，一出汗，风一吹会感冒的。
                            IP属地:湖北21楼2017-02-07 09:27
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                              哈哈哈哈
                              23楼2017-02-07 14:57
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