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先定个小目标：过年不胖，年后减肥。
IP属地:湖北1楼2017-01-25 16:37回复
    昨天朋友聚会，吃了不少，早上赶紧跑两圈，找个平衡。
    IP属地:湖北7楼2017-01-27 09:40
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      今天是年三十，净重68kg，正月过完看看小目标能否实现。
      IP属地:湖北9楼2017-01-27 09:42
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        散步+1000个跳绳
        IP属地:湖北来自手机贴吧11楼2017-01-28 18:19
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          1月29日，3km;
          2月1日，3km.
          今天初七，假期结束，正式上班，净重68.4kg。正月里油荤大啊。
          IP属地:湖北13楼2017-02-03 08:33
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            2月5日，3公里。外加俯卧20*4，
            IP属地:湖北15楼2017-02-05 16:24
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              2月6日，3公里，俯卧撑20*4
              早晨净重，67.9，让我意外的高兴了一下。
              IP属地:湖北18楼2017-02-06 12:04
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                IP属地:湖北19楼2017-02-06 12:06
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                  IP属地:湖北20楼2017-02-06 12:06
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                    今天早上测了下67.7kg，貌似进入下行通道了
                    晨跑3km，早上风挺大，体育场上空荡荡的，只有两个人在跑。轻松慢跑，发热就行，一出汗，风一吹会感冒的。
                    IP属地:湖北21楼2017-02-07 09:27
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                      2月8日，跑步3公里，外加跳绳1000个。跳绳还是激烈一些，一下子就满头是汗了。
                      IP属地:湖北25楼2017-02-09 15:43
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                        2月10日，跑步3公里。
                        今天天气晴朗，体育场运动的人多起来，除了跑步的，还有一些大爷大妈在玩空竹。
                        IP属地:湖北27楼2017-02-10 09:15
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                          体重67.7kg
                          跑步4km
                          天气越来越暖和，早上也亮得早，跑步的人越来越多了，操场上有十几个跑友了。
                          IP属地:湖北来自iPad28楼2017-02-12 08:57
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                            正月十六了，还没有开学，早上大学校园还很安静，半山腰的操场一个人都没有，山下的操场有三两个跑步的，跑步4公里，收工。
                            IP属地:湖北29楼2017-02-13 11:18
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                              晚上体育场里走路的人相当的多了，慢跑了几圈，膝盖感动不适，草草收兵，受过伤的人伤不起，一丁点疼痛，都不敢再放肆。
                              IP属地:湖北30楼2017-02-14 17:17
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