4月11日
47.6KG
7：45 一杯温开水 一杯蜂蜜水
8：15 一杯豆浆 一口鸡蛋饼
11：50 一个鸡蛋手抓饼（番茄沙拉酱）
12：50 两个山楂
13：15 一大口鸡蛋饼
17：30 一盒酸奶 一个鸡蛋饼
18：30 一个苹果
19：35 五个山楂
19：55~21：55 原地跑步[RUNNER]

下午好

4月12日
8：30 一杯温开水 一个山楂
9：00 一杯无糖豆浆 一个豆腐包 一个粉丝包
10：00 一个山楂
11：30 一个山楂
12：30 三个山楂 一片切片 一桶酸奶 一个麻薯 两个黑白配
14：00 三个黑白配 一口鱼松饼
5个山楂 几口猪肉干 少半袋字母饼 半袋豆干
21：00 小半碗米饭 一口空心菜 几口海菜 几口鱼 三个虾 三口茄子 一小碗鱼汤 几口油麦菜 几口鲮鱼
23：30 两个蘑菇力 几口字母饼 几个八宝丹

去了海岛，玩high了哈哈！

已看完
求楼楼监督我减肥！！！！

和楼楼差不多身高

我发现上了大学真是无节操 想吃什么就吃什么 一不小心就吃完了

求楼楼监督我下百 慢慢达到目标 求虐！！！

长胖了
涨了六斤
现在将近55kg了
再长胖不活了

早上起来一杯温开水 和蜂蜜水

我记得大一开学的我还是个很有节操的人 自从寒假过后到现在就很没有节操

我要把身体养回来

现在每天在宿舍用小炖盅煮杂粮粥
大爱杂粮粥
每天早上起来都有便便
就算哪天没有吃杂粮粥也有~

4月13日
8：30 一罐八宝粥 10几个字母饼
9：00 几片山楂
10：30 5片蔬菜饼干 两个山楂
12：00 一杯酸奶
13：00 一份凉拌菜
13：45 一大杯芦荟柚子茶
16：00 一个橘子 一片3+2饼干
16：45 一片3+2饼干 一小包豆腐干 两颗话梅 10根地参
16：48~18：50 原地跑步[RUNNER]
18：50~19：20 拉伸
19：30 一片3+2饼干 10根地参

班里很多人都来问我怎么减肥啦 我现在带着几个好朋友一起在用少食多餐 花花也加油