哎~~~想瘦啊,但是有时候还是吃很多的~~~
只是很想减肥
现在放假了没有事情做了,要跑步了
昨天去跑了50分钟,散步40分钟,挺累的
今天腿疼
跑步的时候好热的,今天也没有怎么省着吃啊,照常吃,只是早上吃了碗豆腐脑就不想吃其他的了
早饭是一定要吃的
真的,不然我就会BB所以呢~~~~~哈哈
加油吧,能瘦到96斤多好啊~~~~

今天早上:一碗豆腐脑+一点海带丝咸菜
中午:一个大桃子有4两吧~~~~买了一分土豆丝还没有吃
刚称了一下50.5KG
哦,最近就保持在这左右了
本来想去跑步的,但是感觉浑身疼的厉害,上午在图书馆待了一上午看书
挺好的,我们学校的图书馆是刚建立的,好大好漂亮,里面好多的书哦~~~加油 ~~~看书也能减肥的,一边学习一边减肥吧~~~两不耽误

浑身没有力气了,太累了??没有啊,考试完了啊.就是看看闲散的书吧~~~也没有怎么运动啊~~~MC也快走了哦~这次好像特别的少呵呵
~~~~

跑步了.50分钟~~~~呢~~~~好热啊~~今天跑下来感觉好多了~~~不那么累了
`洗澡后感觉好舒服的~~~~
一定要减到96斤!~~~~加油就在这个月~~~

好烦了，先保持再说了

奋斗了好久现在终于到90多斤�

加油`
呵呵`
 希望我也和你一样``

心情好的时候不想吃饭
心情不好的时候想吃饭
现在心情很复杂也不想吃饭
只想喝豆浆,蜂蜜水,酸奶牛奶
哎,感觉自己是陷如其中了
脂肪是少了,体重是下降了
下一步我就该折磨自己�

康宝莱的宗旨是把健康带给每个人
优秀的健康理念、无微不至的服务，当然还要顶级的产品相配套。康宝莱所采用的减肥营养餐具有27年减肥成功经验、是世界性减肥、营养和外部保养产业的领导厂商，始建于1979年，业务分布63个国家和地区，年销售额超过30亿美元。是纽约证券交易所上市公司，证券代码：HLF。
目前业务已正式进入63个国家，于2001年11月12日进入中国市场，有超过5000多万的忠实使用者。现在还在全球市场中蓬渤发展，还将以每年增加数个国家的速度进一步扩大规模。 
如果你为了减肥而绞尽脑汁，苦不堪言，康宝莱给你提供一个，科学健康的减肥方式。
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康宝莱北京分公司业务代表 贾先生 手机13520631924
QQ；804426296
一次选择，成就一生的梦想

早上:原味豆浆:一杯 一个小苹果 蜂蜜水
中午:酸奶一袋,蜂蜜水,豆浆
晚上:蜂蜜水,苹果