【图片】回复：跑步三个月减重30+.现在进入平台区不动了，有反弹趋势。求指_跑步吧

04月06日漏签0天

跑步吧关注：877,400贴子：8,978,057

首页上一页 34 35 36 37 38 39 40 41 42 下一页尾页
1688回复贴，共82页
，跳到页

<返回跑步吧

回复：跑步三个月减重30+.现在进入平台区不动了，有反弹趋势。求指

只看楼主收藏回复

10月14日小雨一阴夜班慢跑一小时，出微汗。昨天下了一整天的雨，今天的空气格外清凉新鲜，很适合跑步。就是夜跑光线太暗了，不敢迈大步。

来自Android客户端588楼2013-10-14 21:35

10月15日晴休下午投篮一小时，晚上跑步30分钟。

来自Android客户端589楼2013-10-15 22:08

不感兴趣

开通SVIP免广告

10月16日睛月休投篮一小时。

来自Android客户端590楼2013-10-16 20:34

膜拜大神

来自Android客户端591楼2013-10-16 20:39

收起回复

10月17日晴年休下午投篮2小时，晚上龟速跑1小时。投篮把脚后根墩了，跑步时痛。

来自Android客户端592楼2013-10-17 21:24

10月18日晴中班跑休

来自Android客户端593楼2013-10-18 14:14

10月19日阴中班投篮二小时。

来自Android客户端594楼2013-10-19 15:11

10月20日晴小休跑8公里，15 5引体 12支撑 10 10垂直抬腿，半个多小时半场篮球，滑板半个多小时。

来自Android客户端595楼2013-10-20 10:44

不感兴趣

开通SVIP免广告

10月21曰睛夜班加班跑休。

来自Android客户端596楼2013-10-21 22:22

10月22日睛夜班下午跑8公里。打半小时篮球。做12 10 5 5引体 10 10 10支撑。

来自Android客户端597楼2013-10-22 20:25

10月23日晴休早上跑8公里，做15 10 9垂直抬腿。被抓劳工，给人搬砖去。

来自Android客户端598楼2013-10-23 08:45

10月24日睛日班加班跑休

来自Android客户端599楼2013-10-24 20:14

10月25日晴白班下班后跑10公里。

来自Android客户端600楼2013-10-25 20:59

10月26日晴中班早上8公里。半个多小时篮球。10引体17支撑。

来自Android客户端601楼2013-10-26 10:36

不感兴趣

开通SVIP免广告

10月27日睛中班 2个小时篮球。最近打球、跑步都没感觉。打球不想对抗，外面飘着。跑步不想快，迈不开腿。而每次活动完感觉疲惫。这是以前没有过。好常时间了。性奋点没了。

来自Android客户端602楼2013-10-27 19:23

扫二维码下载贴吧客户端

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

首页上一页 37 38 39 40 下一页尾页
1688回复贴，共82页
，跳到页

<返回跑步吧

发表回复

发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴

日	一	二	三	四	五	六

回复：跑步三个月减重30+.现在进入平台区不动了，有反弹趋势。求指

登录百度账号

扫二维码下载贴吧客户端