回复：光跳操就可以了吗?!细节你注意到了吗？护肤+减肥才是正确之道

对了，我泡脚都只到脚踝唉，在学校实在没那条件啦

我穿那样的一出汗就容易过敏我觉得穿棉衣最好哦

不感兴趣

开通SVIP免广告

腿部臀部是穿粉色背心黑色长裤你找找！
晚上回去要把腿按摩好啊不然对下次的运动也不好

也没关系只要时间长点就可以的
你买点艾蒿泡脚吧

刚才练了，我怎么觉着这么难！！！腿要抽筋了~~~~(>_<)~~~~

第一次都会那样的吧

ll，抹精油可以减肥吗？

ll，减肥贴管用吗？或者减肥茶？

不感兴趣

开通SVIP免广告

有！

没有！

大腿肉硬硬的，不好减啊~~~

敲一个星期敲软了在跳操

用保鲜膜包着大腿跳操，有用吗？

有用的但是你大腿很硬只是跳操并没有什么效果

不感兴趣

开通SVIP免广告

那怎么办呢每天拍打大腿300下然后再跳操？

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

分享到: