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回复：跑步本来就是个cjb运动啊

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当年跑42公里那个第一个跑死的人，在下面看到这项运动发扬光大得直呼地狱。
IP属地:山东34楼2026-03-26 15:41
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    喜欢跑步的最后都死了
    IP属地:贵州来自Android客户端35楼2026-03-26 15:44
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      2026-03-30 22:54:24
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      抗抗还是更适合起飞这项运动
      IP属地:甘肃来自Android客户端36楼2026-03-26 15:57
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        长跑算极限运动了，去蹦极都觉得不安全死活不愿去，到了长跑很多人就有迷之自信了
        IP属地:河南来自Android客户端38楼2026-03-26 16:18
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          马拉松是极限运动
          IP属地:黑龙江来自Android客户端39楼2026-03-26 16:29
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            跑步Cjb在哪了，人类先祖就是靠这个耗猎物的体力的，现在996长坐完去高强度跑步才叫Cjb
            IP属地:广东来自Android客户端40楼2026-03-26 16:31
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              我一般工作日隔天跑个1公里4分钟，周六跑个5公里30分钟，还是挺养生的，越跑越轻松啊。
              IP属地:黑龙江来自Android客户端41楼2026-03-26 16:34
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                一定要跑马拉松吗，跑步原来就只能跑马拉松吗
                IP属地:四川42楼2026-03-26 16:36
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                  2026-03-30 22:48:24
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                  马拉松本来就是极限运动，提倡全民跑马这种风气就不正确。但是正常跑步3 5公里是好的
                  IP属地:河南来自Android客户端43楼2026-03-26 16:50
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                    被白人忽悠傻了都是
                    IP属地:上海来自Android客户端44楼2026-03-26 16:53
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                      张老师去世跟跑步没多大关系，他属于高强度工作+高强度运动导致的休息不够引发的猝死啊，你跑完步好好睡觉，作息规律，哪那么容易死
                      IP属地:安徽46楼2026-03-26 16:54
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                        跑步都成cjb了啊，这可是刻在你dna里的保命技能，你要说马拉松还差不多
                        IP属地:上海47楼2026-03-26 16:57
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                          长跑不适合当日常，现代就适合每日最多3km跑步，强度太高扛不住的，现代人体重大，心脏负担大
                          IP属地:广西来自Android客户端48楼2026-03-26 16:57
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                            马拉松没跑过不好评论，适当跑步肯定是好的，因为我当时每天跑8公里持续了大半年，心肺能力明显提升，现在运动少了有时候跑两步都喘。
                            IP属地:上海49楼2026-03-26 17:24
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                              2026-03-30 22:42:24
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                              马拉松一直都是极限运动啊第一个跑马拉松的跑完就重开了疯狂办马拉松单纯是能拉动消费而已
                              IP属地:广东来自Android客户端50楼2026-03-26 17:33
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