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跑步本来就是个cjb运动啊

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我寻思狗屁马拉松起源就是跑死人了，为什么还有nt吹这项运动能锻炼身体跑步马拉松要是能锻炼身体，你们的菲迪皮德斯爹会跑死吗我怎么没听说过打太极打八段锦的猝死的？论养生西方的运动就是不如自己传统的方法
IP属地:湖北来自Android客户端1楼2026-03-26 14:02回复
    国内的这帮跑马拉松的大部分都是跟风🐶罢了，几个人去真正了解过摁跑40公里到底能不能锻炼身体？要是真能锻炼身体为啥平时不跑40公里非要等人举办活动时跑
    IP属地:湖北来自Android客户端2楼2026-03-26 14:05
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      2026-03-31 00:10:04
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      看看刘翔博尔特这种短跑运动员的状态 再看看长跑运动员和马拉松的状态 我认为人这种生物运动本来就是短距离冲刺 休息 再冲刺 再休息更健康
      IP属地:河北来自Android客户端3楼2026-03-26 14:06
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        我从来没感觉到跑步很舒服
        IP属地:陕西来自Android客户端4楼2026-03-26 14:07
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          马拉松这运动怎么在国内火起来的，各个城市都办比赛
          IP属地:山东来自iPhone客户端5楼2026-03-26 14:08
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            还真是，马拉松自己都跑死了
            IP属地:四川来自Android客户端6楼2026-03-26 14:10
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              适当长跑确实对身体有好处，但动辄跑个几十公里我是觉得没啥必要，就跑个三五公里差不多了。
              IP属地:北京8楼2026-03-26 14:17
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                挑战极限呗，感觉和攀岩类似，但是感觉当日常对身体完全没好处啊
                IP属地:浙江来自Android客户端9楼2026-03-26 14:17
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                  2026-03-31 00:04:04
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                  爬坡比跑步强一万倍
                  IP属地:江苏来自Android客户端11楼2026-03-26 14:22
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                    你在抗吧说这有啥用，抗吧有1成的人有跑步习惯吗，还马拉松。
                    IP属地:浙江来自iPhone客户端12楼2026-03-26 14:25
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                      吧友一群肥区确实害处大于好处
                      IP属地:河南来自Android客户端13楼2026-03-26 14:25
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                        慢跑个3-5km，多了感觉就有有害了
                        IP属地:浙江14楼2026-03-26 14:26
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                          很多运动都是伤身体的，比如竞走
                          IP属地:重庆来自iPhone客户端15楼2026-03-26 14:27
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                            你多少斤
                            IP属地:广东来自Android客户端16楼2026-03-26 14:28
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                              2026-03-30 23:58:04
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                              跑步基本是最垃圾的几种运动之一，自损八百，游泳才是真神
                              IP属地:广东来自Android客户端17楼2026-03-26 14:28
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