多学习戒色文章好好修心断念，干死心魔老怪，一定要注意提高思想觉悟，做好养生，练习断念口诀，总结破戒经验教训，一定不能重复破戒，加油！

加油

万恶淫为首！xy会引起好多负能量，会导致自己的状态越来越差！要想变得阳光自信就好好的戒色养生！推荐《冥罚淫律》和《戒为良药》，很不错！

读经典和圣贤文化吧

周末没事不要一个人宅在家里

师兄，您可以时刻在心中思索自己言行上的不足，然后想象一个具体的场景：在和您尊敬的人一起工作时，您带着这些毛病和对方交流，您最好的结局会是什么样的。就这样想，然后去思考自己在这个场景中有哪些不足，把这些问题写下来，主要是思维上的不足，比如“对方什么都不懂”、“对方不能理解我瞎发表意见”、“我自己知道怎么做用不着你多嘴”等等等等。把这些念头想法记下来，然后思考自己平时在生活中和人交谈时是否也有这些毛病，有的话就每天早上、晚上把自己的这些问题看几遍，记下来，必须记得滚瓜烂熟，然后再和别人说话之前想一想自己的这些毛病，调整好心态思路，再开口，在心里默念“谢谢对方和我说话”。
师兄，我之前和您也是一样的毛病，浮躁、固执、听不得任何人的意见，这毛病给我的人际关系带来了很大的破坏，和朋友说不上两句就吵起来了。现在好很多了，能够耐心得听朋友说，朋友也愿意和我聊天，提建议，一起讨论生活中的种种问题。

那是因为你内心的正能量不够，贡高我慢，所以心胸不够开阔。归根结底也是你邪淫恶习导致的因果。每天大量念准提咒，日行一善，自然会好起来。

破解的时候平静一点，不要老是放大你破戒了这个事实，不然你下次心里还是会觉得你会破解

这玩意就是从一个念头开始的，刚开始很脆弱，所以断念法就能控制住，一旦从念头转成行为，就控制不了了。所以，我的建议是给上网的东西上锁（应用锁设备锁或者直接物理隔离），另外就是把你自己从独处抽离出来，不要太相信自己，这玩意上瘾啊，所以务必时刻内心警惕着，一有苗头立马想办法转移掉。

戒色先戒心，推荐四本书:
《玉历宝钞》、《阴律无情》
现在人们自认为是万物之灵，自高自大，导致道德败坏严重，就是因为没有敬畏心，不敬畏天地，不敬畏鬼神，认为人死了就是死了，什么都没有了，所以就会不计一且后果做一些恶事，换得一些好处，阳间的法律暂时逃脱，阴间的律法一直等着的。人体的经络穴位看不见，中医用它来治疗疾病；气看不见，没有了它也就无法生存；天地间的磁场看不见，飞机轮船全靠它来辨别方向；日常的网络、WiFi看不见，现在的人们确离不开它。我们肉眼看不见的东西，不代表不存在，所以要时时保持一颗敬畏心。
《寿康宝鉴》
如今网络发达，在方便人们生活的同时，也在摧毁着人们的生活。最为明显的就是色情书籍、图片、视频泛滥，一不小心就会被影响，从而养成不良的习气，严重影响人们的身体健康、工作、学习、家庭关系等，有志的青年男女一定要戒除不良习性。13-14岁左右的少年男女更要警惕，这个时候正是血气未定，意志力薄弱，很容易陷入进去，就像一颗小树苗，正是茁壮成长的时候，拿刀去砍它，怎么能长得好呢？现在社会被这些信息污染的人十之八九，很多父母长辈又不知如何规劝，不如买一本让他（她）们自己去读，知道这些后果，就像穿了一层保护外衣，就算不经意看到不良信息，也会有所防范，就好像穿着盔甲拿着宝剑上战场，跟赤手空拳上战场哪个更容易受伤呢？
《了凡四训》
命运到底是注定好的还是人为可以改变的，如果是注定好的，那么生命还有意义吗？如果可以改变，那么究竟该如何才能改变呢？了解清楚后知道该如何更有意义的生活。
《玉历宝钞》《阴律无情》是让我们有敬畏心，不可做坏事、恶事；《寿康宝鉴》是让我们懂得爱护自己，不可随意损身；《了凡四训》是让我们知命不认命，积德行善以改命。人人都应阅读，并分享给亲朋好友们。
通过百度网盘分享的文件：善书
电子版链接:网页链接

无事最好少看不看手机，少上网，擦边无处不在，防不胜防，只要你还在用手机还在上网，所以要少用手机少上网，才得内心清净，戒色更有保障

戒色久了内心自然阳光，平时就要彻底远离黄源和擦边，一点都不能看，多看戒为良药，提升觉悟，多练习观心断念平时多做好事，行善积德

是可以的，戒色也会助你的思想状态 生活状态越来越好，关键是行动 是坚持，加油

很多改变虽然你能靠外界，但根本在于你自己，在于你付出的行动是否和以前不同，是否有做出改变

其实戒色是一个系统性的事，要做到整个生活状态的改变才行，要用正向的行为带动心理的转变，再让正向的心理加强正向的行为，循环往复。