113天，0破

今日打卡
戒色第79天，两次破戒。
今日立夏，夏季的第一个节气，上海的第一场夏雨悄然而至。
加油，戒色人，加油同行人。

2025/5.5，戒色29天。加油

戒色第3天，再接再厉

顶

挑战第16天，破戒3次

这我必须踊跃参与了

30

挑战第七十八天，破戒零次，今天是严格控制手机时间的第一天，还是有点不习惯，坚持，但是感觉控制了以后更加自由了，戒友们，加油！

第二天

挑战第345天;破戒9次;总YJ次数:35

挑战第22天，16-3-4
这两天晚上休息的不好，受情绪影响，下午看了黄，可也受情绪影响，居然没受到黄的影响，没太大反应，就感觉那画面与我有何关系，且很多都是假的，有些换个标题就发那种。主要应该也是受一件暖心的事影响，感觉人间还是有温暖，心中的善念也就放大了。
大家加油！精气神不好人容易情绪波动大，像个神经病。

挑战第三十五天，破戒8次，拼了！！至少没有浪费太多时间在游戏上，可惜看书莫名其妙感到烦躁，看几分钟总会站起来走几步，快点睡了

108天，0破

好好戒