挑战第一天，破戒零次
往昔所造诸恶业，皆由无始贪嗔痴，从身语意之所生，一切我今皆忏悔。

加油

104天，0破

挑战第三十一天，破戒7次，下午没有安排好时间，出现了无聊的情绪，今天怂恿特别多，而且有点累，得尽早休息

今日打卡
戒色第76天，两次破戒。
时光荏苒，岁月如梭，5月初的清晨，有了夏天的感觉，窗外鸟语嘤嘤，天高气爽，适合近处郊游爬山。
加油，戒色人，加油同行人。

110天，0破

99天打卡

戒色第13天，破戒3次
昨晚失眠了，躺在床上很久，没忍住，破戒了。我的实战表现太差了，虽然我坚持戒色日课，但是仍然抵抗不了xy的念头。面对心魔，我应该持续不断地念断念口诀，来一次，念一次。我真的好后悔，昨晚如果没失眠就好了，那我就不会破戒了。

持戒60天，打卡第27天，零破，两遗。快感是假的，症状是真的

挑战第四十三天，破戒零次，遗精俩次。
今日总结：这两天欲望开始有点冒头了，要注意保持警惕啊！不要被心魔攻破防线！

挑战第七十五天，破戒零次，今天状态也不太好，必须做好每天魔考的准备，就在刚才，遭遇了比较凶险的一次对境，果然时刻不能放松警惕，破戒就在下一秒，戒友们，加油！

加油，好好努力，坚持下去，一定会越来越好！

105天，0破

挑战第二天，破戒零次，日课：打坐30分钟。
岁月不饶人，要做什么赶紧做不要一拖再拖，一拖时间就过去了。

2025.05.02，持戒第5天，今天有一种烦躁的感觉，以前都是通过看黄来解决，不能这样