13天，0破

挑战第78天，破戒0次，昨日完成：打坐30分钟，记笔记30分钟，固肾功50个。戒色书籍：从入门到戒色高手、戒为良药。
越来越爱上打坐修心了，加油！！！

第八天，0破，补昨天一天。总结:继续坚持下去。

挑战第六天，0破
你要想达到你从未达到的高度，就要去走你从未走过的路

挑战第一天

14天，0破

挑战第306天;破戒5次;总YJ次数:27

挑战第79天，破戒0次，昨日完成：打坐30分钟，记笔记30分钟，固肾功50个。戒色书籍：从入门到戒色高手、戒为良药。

加油好好戒色看戒为良药

试试比赛

第九天，0破，总结:今天看了一些案例，有些真的感同身受，不要再回归黑暗了，加油。

挑战第五十二天，破戒7次，前两天晚上有yy的情况，而且今天又不小心碰了游戏，但是没有上瘾，念头不是很强，一定要把游戏戒除，不要低估了它的成瘾性

15天，0破

未签到六天，挑战第二十八天，魔考三天，破戒两次，今日总结：直视自己的错误，我忏悔，我反思这几天都被hs迷眼蒙蔽我的心智，每日的功课做的不足，在欲望里面沉沦太深，麻木自己，对不起爱我的亲人