百日挑战第六十八天 破零
日课
戒者录两篇 答疑 断念口诀
总结
任何时候绝不能做越界的事情，及时止损，给够另一半安全感，做一个稳重充满正气的男生，千万不能放纵，想想那些受害者，那些因为sy得了精索，前列腺炎，神经症，尿毒症，肾衰竭的人，不要觉得离自己很远，有时天堂地狱只是一lu之隔！

第七天没破，加油，断念要跟上今天有所懈

挑战第四十四天，破戒5次，放假期间注意安排事情来干，注意观心，今天因为有无聊感就有邪念跑出来了

未签到三天，挑战第二十五天，魔考三天，破戒0天，今日总结：养成信念第一步，把心放空，学会把过去所有失败挫折抛到脑后。

第十九天 0破

十四天

挑战第72天，破戒0次，昨日完成：打坐45分钟，记笔记60分钟，固肾功100个。戒色书籍：从入门到戒色高手、戒为良药。

挑战第299天;破戒5次;总YJ次数:27

7天，0破

加油

祝福所有看到这条信息的人断除邪淫，恢复身体健康，走上正道。

签到打卡第一天，从前种种譬如昨日死，往后种种譬如今日生，感谢师兄！

第二天，0破，精气神很一般，继续加油