第63天，兄弟们一起加油，远离那些不好的东西，向着美好生活前进！！！

挑战第二天，0破

第四天，0破。总结:做事情还是太浮躁，流于表面，不愿意动脑子，导致在工作中十分的焦虑还没有实质性的进展，后面的计划是把每天的工作安排提前规划好，一件一件的来，让生活也变得有条理起来，加油。

生活中很多事实在是太衰了从头再来吧 第一天 0破

10天，0破

挑战第75天，破戒0次，昨日完成：打坐30分钟，记笔记30分钟，固肾功50个。戒色书籍：从入门到戒色高手、戒为良药。
修行的路上，自己做到的实在是太少了。。。。
忏悔🙏

2025年1月22日 挑战第三十八天，这几天提不起兴趣挑战下去，就有几天没打卡，没打卡这几天我天天YY，睡觉就yj

未签到四天，挑战第二十七天，魔考三天，破戒0天，今日总结：人做坏事做多了，这辈子就只能这样了。深渊从来不会给人活路，加油！戒色在路上！

挑战第三天，0破

挑战第四十八天，破戒6次，今天日课除了练习断念都完成了，明天保持，一定要早起，把手机放远点

顶

挑战第三天，加油！

第五天，0破。总结:事情一件一件解决，会好起来的。

11天，0破