挑战第五十七天，破戒8次。

14天，0破，总结:现在正在带着家人旅游，继续努力，加油。

未签到六天，挑战第三十三天，魔考三天，破戒两次，今日总结：用新的习惯去替代掉原来的习惯，戒色在路上！

20天，0破

挑战第85天，破戒0次，昨日完成：打坐30分钟，记笔记30分钟，固肾功50个。戒色书籍：从入门到戒色高手、戒为良药
悟道之乐，其乐无穷。

15天，0破，总结:继续加油，警惕后面的魔考。

未签到六天，挑战第三十四天，魔考三天，破戒两次，今日总结：单调重复的一天，戒色是今天的主任。

21天，0破

顶，祝兄弟们好好戒色，新年快乐！

挑战第一天，破戒0次，今日总结：对于圣贤教育的学习不够，戒色知识仍需加强学习，做好断念

挑战第86天，破戒0次，昨日完成：打坐0分钟，记笔记30分钟，固肾功50个。戒色书籍：从入门到戒色高手、戒为良药
这次又遗精了，
这次才4天就遗精了，恢复的拦路虎出现了。。。
当然也有很大的原因是昨晚去澡堂子泡澡了。
这可能是引起遗精的很大因素，一定要避免了，加油！！！

16天，0破，总结:继续向前，加油。

未签到六天，挑战第三十五天，魔考三天，破戒两次，今日总结：我心底萦绕缠绵的低语，我的忏悔，我的亏欠，我的信念会带我飞出牢笼之外。