挑战第289天;破戒5次;总YJ次数:26
《不一样的眼神》
他的眼神有阳光
有纯净，有正气
他的眼神没有邪淫
没有猥琐，没有晦暗
没有空洞

未签到一天，挑战第十七天，破戒0天，今日总结：患得患失不是一个正常的心态，需要自己把握好机会恢复正常的状态。

63天，0破

第十天 0破

第三天了，祝我成功。

挑战第十五天，0破，1yj

第五天

2025年1月10日 挑战第三十一天，破戒7次，yj7次，加油
刚才脑海里突然浮现了色情的画面，我怀疑是淫念作祟

挑战弟十天，破解0次

挑战第63天，破戒0次，昨日完成：打坐30分钟，记笔记30分钟，固肾功50个。戒色书籍：从入门到戒色高手、戒为良药。
昨日日课未完成今日补上！加油！

挑战第三十八天，破戒4次，方法就摆在那，现在要解决的问题也就那几个，现在只需要不忘初心地去落实，执行，坚定不移地去完成日课，改掉熬夜，保持警惕，临在，还有什么阻止突破怪圈的吗！

百日挑战第六十天 破零
日课
《戒者录》断念口诀 答疑 励志视频
总结
今天是我戒色的第六十天，也是我18岁开始戒色第三次到达六十天，真的是感慨万千，第一次是刚开始戒色凭借热情没压力的到达了六十天，后来因为没有坚持日课破戒，第二次是22年四月戒到了23年五月，后面也是因为时间长日课没有坚持，最后破戒了。从这次开始，我就当了将近两年的戒油子，戒戒破破，不断的重新跌入深渊之中，最长一次好像也就57天，基本都是在一个月左右破。很庆幸自己又重新感受到了自己戒色的初心，或许我现在还并没有摆脱戒油子的绰号，也或许现在我仍然处于欲望的水深火热之中，但是我绝对不会妥协，青春能有多少天能让你去挥霍的？生命短暂，只愿能够守护父母 实现自己的人生梦想 在有限的时间里为中国的戒色事业添砖加瓦。感谢飞翔师兄，感谢戒色吧，感谢温良师兄，感谢各位一起打卡的师兄，希望我们在戒色的事业上都能够更上一层楼，加油加油！

加油，戒色带来好运

挑战第290天;破戒5次;总YJ次数:26
《舒服导致废》
谁都喜欢舒服
谁都喜欢爽
但很少有人能清醒地认识到
舒服导致废！
舒服过后