挑战第288天;破戒5次;总YJ次数:26
《最纯净的那部分》
你的身体
已经不是小孩
但是最纯净的那部分
依然在你心灵深处
只要你开始戒色
就能找回
最纯净的那部分

未签到一天，挑战第十六天，破戒0天，今日总结：保持自己的清醒和认知，是去除障碍的最大动力。

62天，0破

打卡第十二天

第九天 0破

挑战第十四天，0破，两周达成，状态良好，继续加油！

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第二天了。

2025年1月9日 挑战第三十天，破戒7次，yj7次，加油
无知的愚夫随意耗泄自己的肾精，像垃圾一样射掉，把自己搞得异常虚弱，疾病缠身，苦不堪言，这就是无知的后果。现在这个时代是偷精、抢精的时代，谁动了你的肾精能量？是色情！是淫念！必须远离色情，断除淫念，保住肾精！有了肾精，人就精神了，生龙活虎，充满朝气和干劲，泄精后人就萎靡了，眼睛里失去了光，变得郁郁寡欢。

第四天

挑战第62天，破戒0次，昨日完成：打坐30分钟，记笔记30分钟，固肾功50个。戒色书籍：从入门到戒色高手、戒为良药。
昨日尝试了单桂敏老师的艾灸补肾强身疗法，灸完后心里很是愉悦，加油！

加油

挑战第三十七天，破戒4次，昨晚11点多睡，入睡有点困难，慢慢来
昨天日课完成

加油好好戒色看戒为良药