第十天没破

挑战第48天;破戒1次;总YJ次数:4
戒断反应可以这样理解，和中医的排病反应有相似之处，很多中药吃下去会有排病反应，就是反而严重了，这其实是好现象，是正邪在交战，只要继续吃药，正气就会占上风，这样疾病就会慢慢痊愈，很多人不懂得排病反应，感觉严重了，就以为吃错了，就不吃了，这其实就是耽误治疗了，古语有云：为人子弟不可不知医，因为你知道医理了，才能更好地配合医生治疗
出现戒断反应不要害怕，积极锻炼，注意休养，戒断反应会自动消失的

挑战第一天，破戒0，今日总结：断除贪恋可思维不净观，加油！

挑战第六天，破戒0次，今日总结：多看书，多看前辈经验

92天 加油 多学习 保持戒心

挑战五十二天，破戒八次。昨晚没有用手机，晚了点睡觉，昨天日课完成。可惜今天玩了会游戏，早上没有按时起床

挑战第13天，破戒1次，今日总结:每天进步一点点

顶

挑战第53天，破戒0次，上次百天破戒1次

第16天

21天，0破

挑战第8天(也是第二周的开始)，0破，天气越来越热了，路上的诱惑也越来越多了，管不了别人就管好自己，加油！