肯定跟这个sy有关系，还有就是邪淫，容易充血，一邪淫就会消耗肾气，然后会肾虚心虚就会阳痿早泄，很多人阳痿早泄都是频繁邪淫喝撸导致的，好好戒色不要沉迷美色，几秒钟的快感不值得，加油

现在有改善吗？

加油

戒色的几点核心：
1.学习戒色文章
2.积极行善，劝人戒色，宣传戒色
3.学会修心
这几点都是需要恒久去坚持的，其中：
第一，戒色文章可以提高我们的觉悟，让我们逐渐从强戒的状态转变成专业戒色。前期刚开始其实是需要一定程度的强戒的，是需要一定的意志力去戒除的，谁叫我们这个时期没有足够的觉悟呢？既然觉悟不够，就用意志力来填补。我们这个时期更应该知耻而后勇，大力学习戒色文章。
第二，积极行善，劝人戒色，宣传戒色。在戒色前期觉悟不足的时候，欲望往往会很强，而我们又没有足够的定力，这时候更应该大力行善，每天用心劝人戒色，这样可以很快提升我们体内的正气，这股正气升起来后，能够有效化解我们的欲望。什么俯卧撑、饥饿疗法、思维对治，这些都是治标不治本的，只能起到一时的作用，不久后欲望又会重新升起，这就造成了一个问题，你能战胜欲望一个回合，那么当欲望三番五次地升起的时候，你能四五个回合都一直战胜吗？普通人根本没有那个意志力。所以最简单轻松的办法就是去劝人戒色，这样能从根本上化解我们的欲望。
第三，学会修心。戒色的根本问题还是在于修心，戒色是一场念头的战争，是一正念对千千万万的邪念。戒色前期由于修心功夫不到位，每天会有无数的邪念产生，关键是要提高我们的觉察能力，以及断除邪念的能力。修心我首推念fo，因为念fo可以获得一种加持力，不同于断念口诀，只针对断念。倘若每天都能念够1800遍心咒，能够清净我们一天的所有罪障。每天念fo的好处就是能快速提升我们的觉察力，也能很好地提升我们的智慧。修心这个环节太重要了，建议有时间研究一下戒为良药51，67和90季。加油！

多多学习戒色文章，了解戒色，认识戒色，重视戒色。知道邪淫的危害，真的是家破人亡妻离子散。下载戒学书院，学习戒色文章，熟读经典。远离黄源，不要自欺欺人。练习断念，遏制邪念，不要意淫。孝顺父母与人为善，行善积德，宣传戒色，帮助他人。加油共勉。

兄弟，你现在必须要求自己不能再看一切h，遇到不良诱惑第一时间就要避开，然后推荐你读这本书，可以给你指导，能帮你化解欲望，非常好的一本书，里面还包含很多sy后遗症的恢复方法，相信会对你有很大帮助，以下是链接，祝好！
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加油，戒除邪淫

加油

阳痿很难恢复的吧？

加油！坚持下去，一定要断念果断，千万不要犹豫，每天好好学习戒色文章，多学习，多总结。

一定要戒色，做八部金刚功，慢跑，每天读一部《药师琉璃光如来本愿功德经》念药师琉璃光如来圣号1000遍《药师灌顶真言108遍》，每天都念南无阿弥陀佛至少10念，持八关斋戒，有时间多念念地藏菩萨本愿心经，增加福德，培养正气

加油好好戒色看戒为良药

戒色需要修心，修心不仅是对治邪淫的念头，也要学会对治其他的负面念头，比如贪念、嗔恨、嫉妒、傲慢、抱怨等等，修心的范围应该扩大化，这样才能充满正能量。有的人虽然戒色了，但是其他负面念头还是很重，这样戒到一定时间，就可能因为这些负面念头而间接导致破戒，比如和人吵架生气了，内心失衡，就想通过看黄手淫来发泄，这样就会重新掉入怪圈。我们戒色一定要学会保持心平气和，避免嗔恨的心态，内心一定要祥和稳定。也不能嫉妒别人，有了这种念头，心里就不会安宁，就会生起烦恼，你自己的相续就被染污了。若是你再诋毁对方的话，你就跟对方结了恶缘，种了恶因，将来你会因此遭受痛苦。看到别人成功时，应当生起欢喜心，由衷地随喜！戒色后一定要谦虚，看到不少戒友戒了一段时间就开始骄傲了，结果就是“骄兵必败”，产生了轻敌

加油，坚持日课，坚持运动，万恶淫为首