如果你还在纠结醒后动身体和眼睛，然后放弃，那我基本可以肯定，你的练习间接法属于连门都没有踏进一步，刚好处于后脚还在门槛后面
那么你得出的一切后面关于间接法的结论，全部属于模棱两可，或者只是具有包含万物但不具有真正应对实践的问题总结
如果一个人在总结间接法这么简单的理论区分与状态感觉区分都还在犯错的话，那么直接法的难点几乎没有一个正确的，全部混淆一通
所有人学习间接法，几乎都只是在门外原地踏步而已，即便有成功几次，都还是纯属偶然，它只是刚好碰上了醒后深度灵态，于是技巧生效而已，这里面没有看到任何学习的迹象
那么直接法呢？更是如此，在应对更复杂的感觉状态时，得出错觉理论更是见怪不怪，以至于现在，我看到贴吧的某些出体经历，觉得特别幼稚，我知道这种感觉不好，但我敢保证，任何一个人通过间接法一步一步学有所成时，看这些出体经历或者各种总结错觉理论只会感觉幼稚，就好像在计算1+1那样幼稚，我没有在吹牛逼，我只是感叹没有高手的存在

正确且务实的分析要比选择什么技巧重要得多，因为错误的分析会导致各种错觉理论，然后练习方向会往错觉理论靠，当发现不符合实际情况时，往往就会放弃
这句话千万不要曲解成：技巧不重要，那么我就不执行技巧，直接醒来闭眼就在门外空地上。
或者在大脑都没有打破警觉时，就执行过于复杂的强制入睡技巧或者在执行时添加各种各种自己认为应该在实战中中添加的关于心态或者某种正确意向，如果一个人在没有把基础技巧做好的情况添加各种各种意向或者心态，那么只会加剧分析，大脑只会更加警觉，且往往只会起到反效果
举一个例子
在刚开始练习时，练习者发现醒后自己不太自信去执行技巧，于是练习者要求自己必须要自信去执行技巧，把所有失败原因归结于不自信
练习者想尽方法要求自信，最后的结果一定是，越来越多的不自信，直到最后放弃间接法
但正确的分析是，练习者应该先尝试如何使醒后执行技巧偏向现在的执行技巧的心态（即不是自信也不是不自信，而是只是专注于做技巧，其它的事情不去想它）
这就是练习着打破大脑的醒后警觉，让醒后执行技巧的心态和思虑偏向你现在认真执行技巧的心态和思虑
以上只是新手在学习间接法的路上形成错觉理论并因此放弃的非常普遍的一个难点而已
像这种错觉理论在间接法有可能近乎几十上百个，这通常是将所有所有的一切感觉或者迹象混合在一起，然后形成各种各样不同的错觉理论
练习者如果不试先厘清他们的区别，那么只会掉进错觉陷阱然后放弃
学习间接法的过程
第一步：通过多睡多默念而形成一种有规律且稳定的相对意义上第一时间记得执行技巧
第二步：打破醒后大脑警觉
这步如果做到，那么基本在练习一两个星期，基本上可以达成第一大阶段：就是掌握醒后无障碍执行技巧一分钟
以上两步其实最多不过两个月，但几乎所有人都败在以上两步，理由都是形成了错觉理论，然后放弃
勾回灵态的第一标准迹象就是达成L不限时，也就是必须通过学习第二大阶段的学习L不限时
但实际上后面都处于勾回灵态的练习，只不过为了分清楚第一第二大阶段，便建立一个相对比较小的目标并命名为第二大阶段而已
勾回灵态这个阶段是必须建立在以上两部达成的基础下练习的，否则总是东想西想，怎么勾回灵态？

到底怎么区分直接法和间接法呢？
间接法必须是在睡前进行暗示（包含醒后记得执行技巧和执行什么技巧）
也就是说无论是默念进行暗示还是通过技巧暗示，只要有这种上面括号的迹象， 都属于练习间接法。但要注意一点：默念暗示远远比技巧暗示更为有力量且好处更多比如更不容易失眠！
而其余的练习基本都属于直接法范畴，或者只是简单训练而已
换句话说只要没有醒后执行技巧这种意向，其它都属于直接法
例如
小明在睡着前一直执行晃手，同时他暗示着醒后要做这个晃手技巧
那么这种就属于练习间接法，只不过他通过技巧暗示而已
小明在睡着前一直执行晃手，他期待它生效，或者他等待一种状态或者感觉
那么这种属于直接法范畴
任何没有意向产生的都属于直接法！
学习间接法意向必须十分明确且坚定，否则都是直接法范畴
如果练习间接法，醒后实战中最多只需要执行一分钟，如果失败立马放弃，同时马上采取默念坚定意向，马上进行入睡等待下次机会，否则容易失眠（记住：正确的练习间接法很少导致失眠的）不要在一直执行技巧，否则就是在练习直接法
直接法间接法必须区分明显，在最初时练习者，越是明显，稳定意向和暗示越容易产生且稳定！！！！！！！！

如果醒后实战中很难坚持一分钟或者10来秒都难坚持，例如感觉太现实，过度分析或者各种情况
那么就代表还没有打破大脑警觉
在练习打破大脑警觉的阶段下，可以允许在醒后实战中只执行技巧10秒钟或者执行5秒钟，发现不会生效，立马默念（必须要通过默念产生坚定的意向）入睡等待下次机会
打破警觉我以前说过了这些方法了，我就不在仔细讲解了
记住这些过程非常重要，它比选择什么技巧重要得多，哪怕你任意选择一个幻影摆动技巧和一个分离都无所谓
不要觉得技巧越高级越好，对于最初练习的人，技巧越简单越容易打破大脑警觉，也不要随意添加技巧时的背景技巧，例如把数数当成背景技巧，或者强制入睡当成背景，或者各种添加的心态当成背景，以上这些对最初练习者没有丝毫作用，还会起到反作用

为什么默念暗示比技巧暗示更容易产生意向（醒后执行技巧和执行什么技巧）呢？
大部分练习最开始都是没有掌握第一个也就是醒后记得执行技巧，而不是什么技巧，什么技巧比较容易暗示，而醒后记得执行技巧或者带着执行技巧的意识比较难
因为技巧暗示执行技巧，容易只关注技巧执行的过程和感觉而没有暗示醒后要执行技巧
而默念基本上是产生意向最明显的做法，这是头脑最容易接受的东西
说了这么多，你会发现绝大多数人，还都在醒后执行技巧这个小难点上栽倒
然后他们还说他们不适合间接法，或者间接法不行，连门都没有踏入，就说不行
我知道这些简单的东西，一直从不同纬度不同层次，不时的科普
到最后仍然说不行，就是醒后记不得技巧，一天醒4-6次，每次睡前都做好默念（几百上千遍），5天内，醒后不记得执行技巧，我应该承认你有老年痴呆才对
而至于失眠，睡醒后执行技巧，发现不会生效，马上默念继续睡觉，不要老是去清醒过长时间，不要用延迟法，通常这个默念是具有很强的入睡导向的，除非你在生物钟之外默念（例如每天22点睡，今天你19点睡然后你默念失眠），哎呀，我真的不愿意去科普生物钟这些简单的东西了，自己要做一些简单的分析，不要乱怪罪就ok
如果你失眠了，要仔细归因，到底是默念导致还是其他导致的兴奋或者焦虑或者其它情况，还是偶尔交叉着直接法导致。
还是那句话，任何一个难点都会让一个人放弃间接法。而间接法不成基本都是某种错觉理论导致的
要学会仔细分析，严谨分析。否则放弃是迟早的。当然如果因为别的兴趣爱好或者没意思放弃那我无话可说，但如果是因为间接法的问题放弃，那么我必须跟你详细讲解，这只是由于某种错觉理论造成的

我在最初练习间接法，尤其是通过默念暗示，且再放弃延迟法时，几乎是比平常没有练习多睡2-3个小时，一躺床上，困意在几分钟很快就起来了，9点开始睡，经常是一睡到6-7点起床，经常是睡9-10小时。
在其中，醒4-6次是非常常态的，如果你睡太少，例如只是5-6小时，那么就想醒5次，那是不可能的，所以我一直说，要通过多睡获得多次意识清醒
而至于延迟法，延迟法通常指的是睡够5-6小时，要清醒一段时间，然后再去入睡，接下来的入睡很大概率进入 浅睡眠 。 于是它有利于意向产生或者相对比较高效的进行直接法或者进行知梦练习，但它带来的很有可能就是失眠。几乎谁都在延迟法或者回笼觉的练习中，尝试到失眠
所以只要你放弃延迟法，放弃直接法，直接采用默念，那么很大概率会睡更长时间，且睡眠更加深沉，白天工作会更加精神，这是通过正确默念暗示形成的一种必定趋势
只要你没有这种趋势，肯定是在某些方面持续犯错，例如采用了延迟法例如采用了直接法而不自知
在使用默念的情况下，在前期练习的时刻，是非常能够明显感知到，这具有超强的入睡导向，我起初放弃延迟法的时候，就被这种超强的入睡导向给吓一大跳。
试想一下，当你每天睡得更久，白天更有精力去工作，且同时练习了间接法，你会因为它带来的好处而放弃吗？

其二点
延迟法或者回笼觉即便在被利用下来且入睡后，非常大的可能进入类似半睡半醒或者浅睡眠，这种睡眠模式会带来一种后果就是 你会觉得它不够给力，它没有给大脑带来更多更足的休息，于是白天精力可能会下降
小部分时候，它可能会因为某种不知名情况点中了兴奋之穴，你会沉浸在兴奋中而忘却了身体疲劳，这种因情绪导致身体活跃进而带来的精力充沛，想必每个人也经历过吧
有时候你很开心了，于是身体就不那么疲劳了，这些在延迟法只会偶然出现，但在通过默念进行的间接法下，它时常发生，且还在大脑进行更加充足的睡眠情况下，这会更加给力
这些情况我不太会形容，和我练习的东西没有直接必然的联系，但好像许多人都错觉误会了它，因为有些人说在浅睡获得了能量，而有些说在浅睡消耗了能量。许多人总是得出一些错觉理论，例如当某人在浅睡中获得了能量，于是它认为浅睡会带来能量，其实只要多次尝试，这种理论都会被攻破。只要更加深沉的睡眠才会带来能量。浅睡模式在延迟法下通常持续很久，例如一两三个小时，绝大部分人都会觉得消耗了能量，于是认定在出体后也会消耗同等的能量
但我想说，出体消耗的能量可以几乎忽略不计，因为绝大部分出体都在2分钟内。尤其在通过默念情况下，在更加充足睡眠的情况下，几乎可以忽略不计。
通常浅睡模式后的醒后都会感觉到消耗能量，譬如醒后感觉精力不够，感觉有点头昏等等。如果你的出体或者知梦出现在这种时刻，通常会明显的错觉认为这是出体或者知梦带来的，但实际上是浅睡带来的，出体和知梦带来的消耗很低

最近打算把幻影摆动列入我的引发灵态技巧练习清单里面，原因是它很简单，但我做不好它（当我做这个动作时，大脑不会去自动回想感觉和状态），我知道是我缺乏对这个技巧的练习。但灵态勾回瞬间稍纵即逝，可能因这个技巧的加入而让勾回灵态变得更为困难，于是我做好了计划，在某些时候，还是原来那样，在一些练习时候，学着幻影摆动
在睡前，我默念着醒后记得执行技巧，然后提醒技巧为幻影摆动+强制入睡。
第一次醒来，我在没有睁开眼睛的情况下，就想起了做技巧，于是立马尝试抬起右手，单调无奇，没有丝毫感觉，继续抬起右脚，没有感觉，然后我试着动动我的食指，这一遍做下来，大概20秒，全都没有任何感觉，我换回原来的晃手，同样没有感觉，于是开始执行强制入睡，同时执行晃手，但我睡着了，反正我没有接下来的记忆了，我接下来没有默念就睡着了
第二次醒来，我意识到眼罩居然还没有掉，但歪了，因为我感觉有光线透了进来，然后我想起做技巧，如果没有明确的执行什么技巧的计划，我通常会按照感觉走，而感觉通常是晃手技巧，因为我太熟悉了
于是我尝试在我眼前漆黑一片先想象手晃动的黑影，我在2秒就感觉到黑影了，于是马上执行想象动觉，我顺着这黑影想象是我的手在晃动，它也成功了，我知道我需要强化它了，于是我拍手和搓手，这一套动作下来，我已经明显感觉到我确实有手在动了，我知道这处于深度灵态状态（深度灵态状态就是信号来临状态也就是灵态也是鬼压床状态，也等于真梦屏来临的状态，也等于太玄各种技巧生效，总之任何技巧生效都是鬼压床状态，区别只是起初信号不一样而已），你如果尝试想动肉体，那是活动不了的，如果活动了，那一定是梦体
然后我进行翻滚分离，我的计划和现实规划的不符，我这次在深化后立马去回想计划，我来到客厅，抓了桌子上的几粒糖果，品尝起来，然后我来到一个墙壁边，我的想法是我要通过穿墙实现到一个未知的地方
最开始，我睁开眼睛穿墙，但我碰到了墙壁，有非常明显的触碰感，我还是往回缩了，于是我闭上眼睛，想象不存在障碍物，在我穿时还是自动想起了墙，但这感觉减弱了蛮多，没有那么大的碰撞感了，于是我一稍使力，我就感觉到我已经成功了
我来了一处和现实墙外面完全不符的一处地方，人来人往的，他们都好像着急着去上班，我去到前面一个服装店，我压制开心问旁边的一个导购，你看我像不像这里的人，她回答不像这里的人，我继续追问那你猜我是哪里人，我太关注于对话细节以至于我的意识控制得到了反效果，她不再回答了。于是我走向前面的一处旮旯角，那里有东西吃，我走过去的时候意识到我即将掉线了，我马上摸自己，但毫无作用，我掉线了，我在运用技巧，没有感觉
继续默念，等待下次机会

第三次清醒
我尝试动我的右食指，我尽可能的把所有专注力放在右食指上，然后动动我的大拇指，但都没有真实活动的感觉
于是我尝试抬起我的右腿，我不太清楚到底算不算有点幅度了，因为我对这个技巧太陌生了。
可能有点感觉，我感觉抬起了那么一丢丢，就好像我抬起了我的腿，但只有最前面有那么一丢丢有真实的感觉，而后面几乎完全没感觉，这个动作我一直抬，它一直是这种感觉，也就是抬起的最开始可能1cm有感觉，而后面抬起的20cm是没有感觉的。
这形成了鲜明的对比，尽管只是那么一丢丢感觉。但我还是非常清晰的感受到了
抬起腿大概执行了10秒，一直都是1cm有感觉，后面完全没感觉，按照过往的经验，我非常清楚这需要强化，如果我用得是晃手，有点感觉时我一整套动作下来基本都可以分离了，但这个抬腿，我根本不清楚怎么去强化它，它始终就那么一点感觉
于是我尝试换倾听3秒钟，在抬起腿，按道理说它应该会被强化才对，但仍然没有还是那么一丢丢感觉，我在尝试动动食指，没有感觉，换会脚，有点感觉。我执行翻滚，没有任何感觉。在执行晃手，然后拍手搓手，这些都有感觉，于是我强化后
我在尝试抬起我的腿，这时我能够有感觉的，而且全程真实感，我不知道怎样说这种感觉，它并不像真实抬起腿的感觉，而像一种想象抬起腿的感觉，但这种想象在白天练习的时候是没有一点感觉的，但在这里，他是有感觉的，就好像抬起了什么东西一样
我执行紧绷大脑，它发生了振动，我几乎在所有深度灵态下，紧绷大脑都会发生振动，在压床状态下，紧绷大脑也会发生振动。这是一种必然现象，如果你感觉到了不知道是不是处于真信号或者是不是真梦屏或者真梦鸣或者其它各种知觉，那么请尝试紧绷大脑，如果紧绷大脑产生了振动，那就是真信号，如果没有，那一定会假的。
紧绷大脑是最容易分辨信号与否的最简单的测试技巧。
这时我知道我如果听到了什么或者看到什么都是假的，如果我真的听到了现实的声音，那么我必定会马上自动醒来，因为接下来我就听到了隔壁的吵闹声，但是我没有醒来，于是我判断那些吵闹声是假的。这在过去一度迷惑到了我，甚至我多次现实还在想到底是不是真的听到了，除非个别完全夸张的例子能够在现实完全验证外，大多数都无法进行验证，不过后来我通过仔细推理发现，如果真实听到会立马自动醒来，所以如果是假的，那么不会醒来。
后面我基本都在练习L不限时
我尝试各种技巧生效时的感觉，尝试活动我的梦体，从单一的各个部分例如手指手腿到整个梦体。我要熟悉这些感觉，让大脑充分理解到他们生效时的感觉，最后的记忆消失再我坐起来，并开始默念醒后记得执行，这很有趣，因为我还是第一次通过L不限时里面默念醒后记得执行技巧，直到睡着

第四次醒来
我在想应该用啥技巧，到底是幻影摆动好还是晃手好，即便这里只是纠结了两秒钟，但我仍然失去了我的大好机会。
在纠结了2秒后，我决定尝试更为简单的幻影摆动技巧，于是我还是按照白天的训练，先尝试抬起我的右手，发现没有感觉后，在抬起我的右食指，还是没有感觉，我紧接着抬起我的右腿
这些都没有感觉，大概20秒，我听到了现实的声音了，我完全断定这就是现实的声音，不是凭直觉或者感觉，而是凭技巧测试，因为如果听到了假的声音，那么技巧必定是有感觉的（记住一点，如果是真实现实声音，你会百分百确定那是现实，如果是假的声音，即便你是大佬，有几千上万次经验，在不借助于技巧测试的情况下，任然只有50％的几率判断那是假的声音，因为通常假的声音会根据你当时的心境产生让你相当迷惑的声音，迷惑的声音会根据心境在不时的变化着，所以，要相信技巧的感觉，不要相信只凭着自己直觉或者感觉）
于是我开始放弃这些技巧，并执行强制入睡技巧，后面执行这个技巧中睡着了
第五次醒来，我执行技巧仍然没有感觉，于是我开始记下来，然后吃饭，做几组简单的训练。再记下来。

我想总结一个很小的点
练习间接法，只要学习勾回灵态阶段，即便放弃一两年，只要重新学习，会非常快抓起以前学习的地步，并不需要重新学起，因为我就是放弃了差不多一年多，有重新练习起来的，但和最初开始练习时，是完全不同的，我非常快就抓起以前学习到的地步了
我认为这是间接法的优越之处，因为我的大脑已经学习到了各种感觉，我通过非常简单的训练就会唤醒以前的各种感觉，我的大脑在我醒后实战中使用这些技巧在不断的靠近，于是技巧比较容易生效。
每种感觉我的大脑都已经非常熟悉，因为很多时候，我都练习L不限时，让大脑熟悉这些技巧全部生效感觉
于是我在醒后相对好的状态执行这些技巧时，我的大脑会自动回想这些感觉并逐渐靠近。这不是我意识操作的，是我大脑自己操作的，那些纯粹的愿望，回想感觉和状态，正正瞄准灵态，等等你看到的相对偏向于意向的东西，全部不是我自己操作的，都是大脑自己操作的，是大脑多次练习后掌握的。
所以在最初练习时，别想着让自己自信，别想着回想过去的感觉，只需要做这些技巧，不需要想任何东西，如果你在最初的偶尔成功，那么大脑就在自己学习了，直到后面，基本都靠大脑自动靠近
所以，练习间接法，是受益永久的，只要学到勾回灵态阶段，不论你放弃多久，只要再次练习，都可以很快抓回以前的练习地步
一些非常简单的难点在最初练习已经通过分析和理解解决方法解决了，以后练习的时候，你都会知道解决方法了，例如怎么多醒怎么记得第一时间等
这些难点在起初练习时，是需要通过前辈的分析并给出解决方法，然后你通过练习掌握后，在你放弃一两年后，你也会遇到这些难点，但你已经知道解决方法了，因为你过去练习过了，于是你会非常快的迅速解决这些小难点，然后大量的进入醒后实战练习
像摆脱警觉这些，也是起初需要分析并解决的，这些一旦自己学习做到了，放弃一两年，还是可以通过几天的训练，大脑就可以摆脱警觉，但最初在没有仔细的分析下，大脑摆脱警觉可能需要很久可能需要一两年甚至更久，因为你没有任何经验，自己只会到处碰壁，但是借助大佬的分析，可以再一个月之内摆脱警觉，哪怕以后放弃一两年，借助这些过去学习的经验，可以再几天之内就摆脱警觉
前期的分析特别重要，即便我经常写出体记录，但是比起分析，分析要更为重要得多，如果你是学习间接法，那么我的分析必定最有意处

关于梦中知梦和出体的我的感受
我在学习出体前就仔细学习过知梦，也有过大概20次知梦经验
和出体最大的明显区分就是清明意识，这其中总感觉有受限制，思维方式和逻辑方面受很多限制
知梦在这点上若于出体，而其它方面，知梦几乎都有优于出体，例如更容易控梦，更容易场景真实，等等
我很清楚知梦也可以通过训练达到出体的意识程度，出体也可以达到知梦那样的控梦或者场景真实度
但总体来说，我更愿意享受相对更容易实现意识清明或者思维清晰的出体，我决定出体更好玩更享受
当然这些仅仅是因为出体距离清醒时刻近而已，所以思维逻辑更清晰而已，而知梦，通常都是被不知名的接受了某种设定从而抑制了更加清醒的逻辑思维
于是知梦对我而言，它不太好玩，
随便玲起一个出体的意识思维，基本都吊打我那20次知梦的意识思维
对我来说意识思维最重要，其次才是真实度和稳定度，再其次才是控梦
我不知道你是否和我一样，可能你在没有接受到极致的意识清明体验前，觉得真实度和稳定度很享受，很重要，甚至认为控梦很重要，这些都是有可能的。

基于一个事实判断是
当某个人无限的提到例如梦屏训练或者太玄训练，只告诉你其中可能出现的各种感觉或者混淆各种梦中的定义和各种情况可能出现的感觉状态甚至直接使用分离技巧，而不告诉你如何去判断或者简单的技巧测试是否为真生效或者真梦屏时，都只是瞎扯淡，他们只是碰巧赶上了生效，然后运用他们分离而已，其它一切只不过是牵强附会，以及各种例如心态呀意会呀各种毫无实际用处听着云里雾里不切实际的东西
如果真梦屏出现，如果无法判断是否为真梦屏，那就执行紧绷大脑测试。如果振动，则就是真梦屏，其他都是伪梦屏
其余之外的各种知觉，当你感到不可思议或者不确定是否处于状态时，都可以用紧绷大脑测试，如果振动，则是真信号，可以进行分离（至于成功与否还得考虑是否有学习过分离技巧），如果不是，则判定为伪信号
这是基于任何人多次体验灵态都可以体会到的技巧测试，任何没有用技巧测试，只是拼命介绍他们的技巧感觉时都可以判定他们根本没有丰富的出体经验

在所有最初的知觉生效时，一直持续执行这种知觉下的技巧，可能会强化但很可能的会无法进行强化
譬如练习者执行观察影像（梦屏），某段时间，察觉了某些影象，必须先假定它是真梦屏，只不过微微生效，这时利用紧绷大脑测试仅有一点觉知，通常很难辨认，如果经常尝试后，是可以通过这种来微生效辨认的。那么后面就是强化工作了
视觉也就是梦屏是非常难强化的，所有不经意的强化它的都是不知觉下碰巧强化成功的，这里面没有任何说心态或者方面的影响。就单单属于技术性难题，任何人都会不经意的意识反控制了它
我在执行 晃手 先开头是以视觉为先，也就是先尝试看眼前的黑影，当发现有点影象后如果我尝试继续看清楚它，有极少会成功，但是如果我通过一整套动作就非常容易强化它成为深度灵态
同理，当即便出现真梦屏后，如果你只是想利用看清楚它，或者慢慢等它清晰，这只会及少概率出现，更不要说在直接法中了

先理解一个概念性区别
某种定义上，清明梦分为知梦，压床，出体，清醒入梦，甚至往后更多
但最好先不要按照上面理解，最好理解为清醒入梦（出体）和知梦
因为压床也是一种感觉，真梦屏状态下也是压床，你紧绷大脑产生了振动也是压床，你都是不能随意动肉体的。以及所有不出意外的各种真信号都是压床，例如听到假的声音，发现了振动，或者各种不一样的感觉
所以你不能说分为清明梦分为压床和出体和清醒入梦和知梦，
因为压床只是一种感觉，和所有的感觉一样，只不过遇到其它所有的真的信号感觉时，你没有尝试动肉体而已。如果你动肉体，照样动不了
所以把清明梦分为梦中知梦和清醒入梦就可以了，不用又分成压床，难道其它各种知觉都要一一分类吗？
清醒入梦（出体）
就是遇到各种感觉或者没有遇到感觉而技巧生效
例如我醒后，没有各种振动，但是我晃动手有感觉了，这就是技巧生效啦，如果我尝试看眼前东西，如果看到了，也可以说梦屏生效了
只要有例如真实信号产生或者技巧生效，下一步就是要么强化，要么分离（分离并不仅仅只是出体，还有各种想象活动离开）
而某种定义上，以上各种知觉都是处于在广义的“梦”中的
所以清醒入梦本质上就杭盖了上面所有，你可以说这就是梦的开始但是可以被发现的部分和引发的部分
其余之外，都不可能出现，梦屏生效仍然处于技巧生效范畴中