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加油!


IP属地:陕西来自Android客户端70楼2023-08-05 13:08
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    戒色第59天,状态稳定,入睡有些慢,加以改善


    IP属地:湖北来自iPhone客户端71楼2023-08-06 12:32
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      2026-01-24 13:42:31
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      戒色第60天,状态稳定,手机不入房间


      IP属地:湖北来自iPhone客户端72楼2023-08-07 13:52
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        戒色第61天,戒色状态稳定,手机不入房间门。彻底断除黄源


        IP属地:湖北来自iPhone客户端73楼2023-08-08 14:32
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          戒色第62天,状态稳定,但是天气很热,冰棒最好不吃,伤脾胃。


          IP属地:湖北来自iPhone客户端74楼2023-08-09 12:18
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            加油,一定要坚持下去,坚持学习,坚持每天分享自己的戒色感悟,看了楼主的感悟,感触很深,谢谢!


            IP属地:北京75楼2023-08-09 12:39
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              加油


              来自Android客户端76楼2023-08-10 12:37
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                戒色第63天,状态稳定,天气虽热,继续保持心静自然凉。


                IP属地:湖北来自iPhone客户端77楼2023-08-10 15:31
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                  2026-01-24 13:36:31
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                  戒色第64天,状态稳定,手机坚持不入房间。学习戒色文章


                  IP属地:湖北来自iPhone客户端78楼2023-08-11 15:44
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                    戒色第65天,状态稳定,近几天大便成型了,注意保持。睡前不玩电子产品,避免熬夜。


                    IP属地:湖北来自Android客户端79楼2023-08-12 07:41
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                      加油!


                      IP属地:云南来自Android客户端80楼2023-08-12 07:42
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                        戒色第66天,保持情绪稳定,吵架也别破戒


                        IP属地:湖北来自iPhone客户端81楼2023-08-13 11:51
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                          戒色第67天,心里有点翻种子,想看h的感觉,明白这是心魔的怂恿,大意不得。迅速进入戒色断念无敌模式:一念不生,了了分明,只剩下纯粹的觉知。打地鼠,手持锤子,看着面板,地鼠冒头一个秒一个,打完恢复拿锤姿势不变。再强调三遍,手机不入房间,手机不入房间,手机不入房间,这是最后的底线,不管是吵架、疲劳、看剧都不可以。


                          IP属地:湖北来自iPhone客户端82楼2023-08-14 11:22
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                            戒色第68天,复习戒色文章,强化防御


                            IP属地:湖北来自iPhone客户端83楼2023-08-15 11:33
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                              2026-01-24 13:30:31
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                              戒色第69天,戒为良药复习,加强戒备状态


                              IP属地:湖北来自iPhone客户端84楼2023-08-16 11:48
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