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戒色第110天,逐渐恢复情绪,警惕心拉满,学习复习戒色文章,不怕念起,就怕觉迟。躲擦边就像躲子弹。


IP属地:湖北来自iPhone客户端148楼2023-09-26 09:17
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    戒色第111天,早起开启戒色模式,不能放松警惕心。昨天聚餐暴饮暴食,伤脾胃,今天要减轻一下脾胃负担。不怕念起,就怕觉迟。明白自己的软肋在哪里,了解心魔的套路。


    IP属地:湖北来自iPhone客户端149楼2023-09-27 10:33
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      2026-01-24 13:46:08
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      戒色第112天,早上遗精了。没关系,还处于正常范围,距离上次遗精接近一个月,能够接受。警惕心拉满,学习戒色文章,复习戒色笔记。不看戒色文章,警惕心下降,就是走向破戒的开始,千万不要视而不见,要及时纠正和回到正轨。这样才是防患于未然,未雨绸缪。哪一次破戒过程不是从不想看戒色文章警惕心下降开始的,然后就是被擦边信息或者脑中片段生出念头引导去找h看一下,觉得自己定力强,不会破,结果看一眼还能收的住,看三分钟身体受不了就只能破戒了。千万不要小看了变坏的第一点细微改变,尽快复位是最该有的态度。


      IP属地:湖北来自iPhone客户端150楼2023-09-28 09:56
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        戒色第113天,中秋快乐。早起开启戒色模式,警惕心拉满。学习戒色文章,戒色不动妄念,反求诸己。念起即断,念起不随。


        IP属地:湖北来自iPhone客户端151楼2023-09-29 11:12
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          戒色第114天,早起开启戒色模式,复习戒色笔记,学习戒色文章,警惕心拉满。


          IP属地:湖北来自iPhone客户端152楼2023-09-30 20:57
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            戒色第115天,国庆节快乐。早起开启戒色模式,假期更不能放松警惕,学习复习戒色文章。警惕心拉满,坚持断念。


            IP属地:湖北来自iPhone客户端153楼2023-10-01 15:45
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              戒色第116天,国庆节快乐。早起开启戒色模式,幸福。


              IP属地:湖北来自iPhone客户端154楼2023-10-02 13:57
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                戒色第117天,早起开启戒色模式,学习戒色文章。警惕心拉满。默念断念口诀。


                IP属地:湖北来自iPhone客户端155楼2023-10-03 09:49
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                  2026-01-24 13:40:08
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                  戒色第118天,早起开启戒色模式。警惕心拉满,学习戒色文章,气温持续下降,入睡速度加快,好事情,注意添加衣物避免着凉。


                  IP属地:湖北来自iPhone客户端156楼2023-10-04 09:06
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                    戒色第119天,早起开启戒色模式,学习复习戒色文章。躲擦边就像躲子弹,断念无敌模式:一念不生,了了分明,只剩下纯粹的觉知。反求诸己,反省自己,不断提高自身。


                    IP属地:湖北来自iPhone客户端157楼2023-10-05 10:05
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                      戒色第122天,忙得不可开交,固肾功坚持


                      IP属地:湖北来自iPhone客户端159楼2023-10-08 21:41
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                        戒色第123天,开启戒色模式。固肾功每日坚持。


                        IP属地:湖北来自iPhone客户端160楼2023-10-09 15:34
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                          戒色第124天,早起开启了戒色模式。心中默念断念口诀,警惕心拉满,躲擦边就像躲子弹,大意不得。


                          IP属地:湖北来自iPhone客户端161楼2023-10-10 17:57
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                            加油


                            来自Android客户端162楼2023-10-10 17:58
                            收起回复
                              2026-01-24 13:34:08
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                              戒色第125天,早起开启戒色模式,时间过得真快。保持惯性的力量,每天早起开启戒色状态,警惕心拉满。


                              IP属地:湖北来自iPhone客户端163楼2023-10-11 11:46
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