回复：218楼
工作了。

哈，10点多了，该起床啦，去晒晒太阳，打扫下房间，周六周日就是开心，哈。。。

再提醒下自己，抓住周六周日的机会狂减，哈哈哈。。。我相信自己能坚持下去，想瘦的心很强烈。。。

今明两天蜂蜜水之日。

姐姐哈，我来跟帖了。嘻嘻。
今天早上没控制好，吃了一袋馍片，然后这个罪恶感啊，中午就死命的喝咖啡。哎。
这两天好忙，学院还有舞蹈比赛，真是汗啊。明天上午要去做实验了。恩，姐姐也加油。

回复：223楼
汗。。。文啊，这样减减爆爆何时是个尽头啊，对自己狠点吧！

新感悟：计划赶不上变化，要吃多少就买多少，不要总库存着，例如：我前几天买的青菜，遇到临时出差就都黄了，浪费啊，杜绝浪费。。。

哈，吼吼先，自顶。

回复：217楼
何为魔鬼节食？
於是今天出去玩了下
中午小爆了、悲剧啊

裙子报道。。。我也要瘦，要瘦要瘦要瘦要瘦要瘦要瘦~~！！！！！！！！！！

回复：227楼
就是不碰主食，如米饭、面条、面包之类的，天知道我离开主食就会无精打彩，为了减肥，忍了...汗。。。

回复：228楼
欢迎裙子

汇报4.10
10：45 3粒螺旋藻
11：10 1只香蕉+1勺蜂蜜
11：30 1只香蕉+1勺蜂蜜
12：45 1碗杂菜（点到为至）
13：30 1只苹果
16：35 1只苹果
今个儿不用上班，没秤没称。。。

我发现减肥真的靠狠劲，有时饿劲一上来，感觉自己会不顾一切。像电视里演的吸毒人员毒瘾发作一样，与戒毒相比，减肥真是太幸福了。熬过最痛苦的时刻就是成功，JMS都要加油，共勉。。。

螺旋藻真的有用吗？？