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回复:每日训练日志

只看楼主收藏回复

肯定是动作 棒子挤压到手腕或者强制牵引了……


31楼2010-04-24 21:36
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    是不是没控制住棒子感觉手臂跟着棒子走了?我以前这么样被“甩”伤过……


    IP属地:北京32楼2010-04-24 23:03
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      2025-08-20 19:25:00
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      我手腕比女生还细(大拇指和中指握住 还能多出两个指甲盖的长度) 队友都是越练越粗 我……


      33楼2010-04-26 21:05
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        今天还被队友(捕手)评价屁股小 因为穿了条黑色的修身裤? 我臀围虽然没有量过 但是……怎么也要有88厘米往上吧……


        34楼2010-04-26 21:07
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          拿尺子粗略量了下 手腕 宽将近5厘米 厚将近三厘米 周长 =16厘米?


          35楼2010-04-26 21:09
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            回复:23楼
            200人?!


            36楼2010-04-27 10:44
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              学长加油啊
              我们一起努力啊


              37楼2010-04-27 11:06
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                回复:36楼
                没错 在校会员大一大二男女加一起有这个数……


                38楼2010-04-28 21:38
                回复
                  2025-08-20 19:19:01
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                  空挥一百 偷懒ing……


                  39楼2010-04-28 21:46
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                    五一集训第一天 早上快跑两圈800米 跑动联系若干 传球远传近传 三角传 接球转身垒间距离传 夹杀传球联系 触及一类的场上防守
                    下午 快跑两圈 抛击 自由击 斜抛 触击 轻打 教练棒场上防守 游戏比赛三局……


                    40楼2010-04-30 21:55
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                      慢跑两圈800米 练习赛3局 三棒 挥击两次 第一次右外野方向平飞球 安全上一垒 指导员让冲二垒 我勉强冲刺 在二垒垒包上被触杀
                      第二次挥击 中外方向高飞球 中外差两三步没跑到 跑一垒安全 之后 牵制球 愣神中 拼命奔跑 在二垒垒包上再次被触杀
                      教练说:下来吧……


                      41楼2010-05-01 20:45
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                        五一集训结束
                        最后一天 早上八点开始 快跑三圈1200米 传球 由近及远 然后快短传100 抛击+防守
                        然后12局比赛 从10点打到3点 崩溃……早晨没吃饭 中午没吃饭 主要是没喝水 有点晕 娘 的 济南没春天 前两天还十度左右 一到五一 美媚们都穿超短裙了……


                        42楼2010-05-03 18:35
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                          支持楼主啊。。。济南最近太热了。。。。热的让人想光着身子在楼顶空挥500。。。


                          IP属地:北京43楼2010-05-04 19:41
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                            回复:43楼
                            阁下真乃神人
                            今晚就是光着膀子在屋顶空挥300+


                            44楼2010-05-04 21:35
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                              2025-08-20 19:13:01
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                              回复:30楼
                              谢谢你的建议 带着护腕空挥 现在 挥到250+开始感觉手腕极具痛苦 原来150+就不行了 ……


                              45楼2010-05-04 21:38
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