嗨 就是学校宿舍里面那种破电扇 吹一晚很难受……
上午的训练 惯例的一些热身后是体会接地滚球 因为听说上外是人工草皮场地 故而特别跑到济职的人工草地训练 感觉就是弹性大了些 其他的跟塑胶场地没什么区别 当然 雨天场地可能会有比较差的摩擦吧 体会过程中龙指指点队友时候 提到了 肘部太低的问题 本人这个问题很严重 他说在接球后快速拿球 到出球之前 有一瞬间是小臂和大臂尽量折叠并且肘部是比手腕更加靠前的 而出球的时候也是把球往前投而没有向下的感觉 （我也不大会用语言来描述这个问题总之对于我个人来说 体会肘部抬高这个问题很有帮助）
还有就是传球时候左肩的问题 我是右投 往往在传球时候会习惯性的把身体随意扭转 以至于传球过后肩部是斜对着传球对象的 虽然感觉有些发力动作没做完意犹未尽的意思 但是 既然龙指说了 就照做先
明天就是毕业典礼了 今天打了毕业赛 没有参加训练的队友们都长胖了 但是晚上一起和教练在烧烤摊上聊天时候还是能够知道大家感情很深 还有 龙指开始状态不佳 喝了一杯就呕吐去了 才知道原来他也感冒 这样一看平衡很多 自己感冒没说什么跟着训练也就没什么了 人比人 总是有人比自己付出更多的 龙指那么大岁数的人了都咬牙撑着 我这么年轻 是吧……
哦 昨天发了队里的帽子 是第一顶我愿意去戴的帽子……


上午是办理毕业手续的第一天 领了报到证和毕业生相关的若干文件 看到了很多久违的面孔 下午和带队老师碰面 稍微耽误了下 去图书馆交了滞纳金然后去训练
一些场上防守 一些自由击 没有练很多 晚上空挥吧
明天正式的毕业典礼 ……

恭喜毕业了...

大专院校还谈什么毕业典礼啊 应该连学士服都穿不上吧？

回复：144楼
阁下有作为人应有的礼貌么 我打棒球从我学长那里学来的第一课就是尊重……
昨天 退证领证 一些琐事 看到了很多故人 下午去晚了看了会队里的交流赛
今天体检 领毕业证 下午正常训练 场上防守 龙指身体不佳 早早结束……

晚上继续空挥300+

回复：145楼
您正在坚持做的就不是一件值得尊重的事，何谈尊重？想受到尊重？还是先学会尊重自己吧

上午的训练 十圈 和一些热身 主要是抛击加防守
下午练习赛 和东北的兄弟队伍 张指投球 感觉他节奏掌控的一直很好 当然 一垒盗二垒当二游不能主动配合的话 也很吃力
队友们普遍对于很慢很正的高坏球没有抵抗力 很多出局数就是擦棒导致两击之后被诱导出棒打高坏出局的
一次轮击保送 二次两次内角低的擦棒后一个外角低被凡退 三次是打出一个右外的球漏接导致上垒 最后一次是擦着三垒线的地滚球 以为是界外 跑垒有个很大的犹豫 被封杀（忘记了跑一垒要全力冲刺的规矩）
晚上的一些练习是 空挥和近身弹地的感悟 手套普遍放的太平 需要立起来更多一些……

上午的训练 四圈 简单热身 抛击+防守 和击球笼里面的抛击 最后是自由击
下午练习赛 二局上场 四次轮击 两安打两封杀中心的问题貌似没有过多的显现 但是击球部位总是不好 慢球总是会打到三垒线上等不住…… 需要加强耐心 和打击瞬间眼睛的问题 等球进来再打 防守上没有很多球 两个右外接杀 剩下全是给二垒补漏了 

集训最后一天 上午简单热身后和东北兄弟队伍继续交流赛
比赛结果不错 但教练这两天貌似脸色很难看 大概是不大喜欢队伍有些队员的状态吧 总之 今年的集训结束了 就是剩下的比赛了 加油兄弟们……

回复：147楼
打棒球有什么不值得尊重？请问你做过什么值得尊重的事？每个人都有自己的理想与坚持，与在什么学校，做什么事没有关系，请闭上你的臭嘴。楼主很棒！！加油！！

今天带东北兄弟队伍去看泉水 温习下很久没有做过的导游工作 下午就要出发了
昨晚又意气用事了一回 下不为例……

昨天抵沪 阴雨绵绵的一天 休整一天……
今天 适应场地 抽签等等若干
这两天看到了好多高校的师兄弟姐妹 河北农大的王军 同济的屈直颜坤 还有很多很多人
小组抽签结束 很多事情尘埃落定 晚饭听了会议报告 心里的很多事情都落了
明天开幕式下午第一战 大学生联赛 三年之痒
和q校的一年之痒 都来了 都要结束了……

回复：153楼
楼主真无聊，心理阴暗

两场小组赛结束 赢了对手 输给了自己 教练的说法
反正教练龙指很失望
晚上要检讨总结一下
而 对于清华与新疆的放弃最后一攻等等比赛结果初步的惊讶之后 反而也没有什么过多感想了……